幸福感-幼儿园教师幸福感的研究现状及其策略浅析.docVIP

幸福感:幼儿园教师幸福感的研究现状及策略浅析 摘要：社会关系对教师的幸福感有重要的支持作用，社会支持可以提供给个体物质、信息和精神上的帮助，增加其归属感、愉悦感、提高自尊心和自信心，人所学专业或所从事的职业也会影响个人的主观幸福感。 关键词：幼儿园；幸福感；策略 幸福就是主体主观上对自己已有的生活状态正是自己心目中理想的生活状态的一种肯定的态度和感受。那么，影响幼儿教师主观幸福感的因素有哪些呢？怎样提高教师的幸福感呢？笔者经过几年的教学实践，现得出以下结论。 一、影响幼儿教师幸福感的因素有以下几点 1.社会方面的影响。社会关系对教师的幸福感有重要的支持作用，社会支持可以提供给个体物质、信息和精神上的帮助，增加其归属感、愉悦感、提高自尊心和自信心。当人们面临应激生活事件时，还可以阻止或缓解应激反应，安定神经内分泌系统，增加健康行为模式，从而增加正性情感并抑制负性情感，防止主观幸福感的降低。尤其是幼儿园教师，更需要社会关系的支持。 2.幼儿园专业方面的因素。个人所学专业或所从事的职业也会影响个人的主观幸福感。对教师的调查：教师工作感到累的程度和工作感到压力大的程度分别要占七成以上。而教师工作的幸福感和自我发展的满意度不到两成。他们常认为所在学校的管理制度与流程不合理，对自身的发展前途缺乏信心，对薪酬待遇不满意，对工作环境和工作关系不满意，等等。表现出工作混日子，得过且过，没有激情，缺乏创造欲望，仅仅满足于完成任务的“职业倦怠”，由工作带来的幸福感偏低。 二、学校培育幸福教师的可操作的主要策略 1.幼儿园教师应聘请专家进行专题培训和指导。提倡发展性心理辅导，即互动互助，干预矫治，调节心理压力与自育自助，学习预防，改善心理品质相结合；开发校本群体辅导资源与开发教师自身教育资源结合。建立教师心理辅导室，尝试为教师提供心理服务和心理咨询以提高教师心理应激水平。如矫正心理（行为）问题。为教师提供鉴别并矫正已出现的异常心理和行为的粗浅咨询和基本调适方法，如工作焦虑、注意力不集中、学校恐怖症、厌教症等教学适应问题；抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑等情绪问题；说谎、胆怯等不良行为。以及因心理困扰而形成的神经衰弱、失眠、疑病症、神经性强迫症等身心疾患的咨询和调适。开发心理潜能方面，围绕教学能力提高、职业焦虑调适等内容，通过集体和个案研究，探寻影响教学情绪的主要因素和调节课堂教学情绪的策略，在指导教师调节并完善自己教育行为的实践中，减轻教师压力，达到个性内部结构的平衡及潜能的充分发挥。指导人际互动技巧方面，指导教师体察和表达自己的和他人的情绪情感，学习有效控制、调节和合理宣泄消极情感，学习处理人际互动中冲突解决、合作竞争、学会拒绝等互动技巧、尊重支持等交往原则，为教师恰当地解决人际情境中面临的种种问题提供参考。 2.学校社会支持应该建立系统，提高幼儿园教师的幸福感。社会支持可以提供问题解决的策略，降低问题的重要性从而减轻压力。从这个意义上说，如果个体采用了有效的应对策略，再加上有积极的社会支持系统，压力就会化解。反之，如果个体不能采用有效的应对策略，且周围没有可以求助的社会支持系统，就不能使压力得以释放，从而使个体持续处于压力状态之下。因此，学校和教师如果能够借助一个可资求助的社会支持系统，调控管理职业压力，那么会有助于教师压力的缓解，从而提升教师的主观幸福感。根据我校教师压力调查分析和压力形成的过程，我们预设了教师压力调控的校本管理模式。模式的主框架参考自我三层理论搭建。用社会支持系统三要素构建的“学校宏观调控管理”和“教师自主调适管理”，分别从社会支持系统外部“环境、制度、培训、辅导”的调控和内部“自学、自省、自律、自娱”的干预角度提供调节压力增强教师的幸福感的策略。 3.引导幼儿园教师自我反思，培养职业幸福感。加强教师成长的自觉反思与合理规划，有利于教师确立理想的目标，促进专业发展，过上幸福的教育生活，实现美好的人生。学校在制订近期、中期、远期发展规划时，也要把教师的专业发展、人生发展的目标作为重要内容来规划。要让教师们为一生幸福奔向一个又一个的目标，并让他们从奋斗成功中去追求幸福、享受幸福。 4.引领幼儿园教师解放思想，转变观念，增强幸福感。现代教师的幸福感缺失，很大的程度是因为观念的陈旧和令人担忧健康状况，因此引领教师转变观念、开展各种健身活动是有益于教师的幸福感的增强的。 （1）多读书，增强底气。教师应该多读书，读书能够积淀教师的底气。读书，可以提升教师的智慧；读书，可以丰厚教师的底蕴；读书，可以增长教师的学养；读书，可以开拓教师的视野。朱永新教授告诉我们：教师读书不仅是寻求教育思想的营养，教育智慧的源头，也是情感与意志的冲击与交流。读书会让教师更加善于思考，更加远离浮躁，从而让教师更加有教育的智慧，让教育更加美丽。（2）多创新，增强灵气。做