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对体育运动促进青少年亚健康转化的作用分析 新津县永商小学 赵艳 《摘要》：目前，我国青少年处于亚健康状态的人数逐年增多，其主要特征表现为：情感困惑，失控和焦虑，行为反常，心理水平退化；体质明显下降，近视上升，睡眠不足，肥胖增多，体能下降等。这种状况已经对学生健康构成了严重的威胁。对此必须尽快采取对策干预。本文认为对策的思路是对青少年进行心理、生理和运动调理本文特别强调体育运动的作用。 《关键词》： 青少年 ; 亚健康； 转化； 体育作用 1、前言 中共中央国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出：健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现[1]。因此，学校教育关注学生的全面素质发展，树立“健康第一”的思想，重视学生的身心健康已成为当务之急。但是，目前一些调查情况实在令人担忧，我国青少年学生人数过千万，处于亚健康的学生数量惊人，亚健康已经影响到青少年学生的学习生活、身体发育以及心理成长。钢琴七级女孩剁指事件，辽宁一群青少年学生以行窃为过瘾，因考试作弊发现，一女学生羞于见人，心理难以承受而跳楼自杀，这些极端行为表明，相当多的青少年心理上处于亚健康。2002年中科辽心理研究所张建新博士带领一批研究生，作了一个关于身心健康调查的课题，该课题覆盖了北京、山东、广东、四川、河南等，在接受调查的3000名学