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先来看看初夏秋冬，这四季养生：?
春天洗脚，升阳固脱
?夏天洗脚，暑湿可祛
秋天洗脚，肺润肠濡
冬天洗脚，丹田温灼
?
挂图说明：
?? 沐足是中国千百年流传下来的养生之道，其中沐足如何能养生？? 官方歌谣云：“春季洗脚，升阳固脱；夏季洗脚，暑湿可祛；秋季洗脚，肺润肠濡；冬季洗脚，丹田温灼”，简洁隧道出了四季足浴的益处。足浴能增进血液循环，加强推陈出新，打消疲劳，改良睡眠，摄生facial，以及养脑护脑。而现今社会，人们的身体健康状况已经成为一大问题，原因有很多，如生活不规律、工作压力大、睡眠不足，导致我们身体每日都在承受着或重或轻的负面状态——亚健康，甚至会积劳成疾，让一些慢病缠上我们。故【医院文化网】以养生保健为根本目的，给更多人普及中医养生的知识，设计了此组四季脚的沐足图片，并供给各大医院/养生足疗馆以作宣传形象图。如何针对足部穴位按摩泡脚？??足浴时可用35~50℃的热水或同温度的药物汤液浸浴双足，逐日1~2次，每次30分钟，以减速血脉运转，调理脏腑，由此到达祛病健身、保养天年的目标。足浴疗法始于远古时期，至唐宋时代已成主要的养生之术。沐足对于养生有何作用？
俗话说：“人之有脚犹如树之有根”、“树老根先竭”“人老脚先衰”从这句话就可以看出脚对我们有多么的重要。 经常进行足浴，使足部受热，从而使促进血液循环、增强新陈代谢、提高免疫力、调理脏腑功能、平衡人体阴阳、舒通经脉、强身健体、推缓衰老、祛除疾病病、延年益寿。 现代医学也已证实，“人老先老脚”、“寒从脚下起”、“小看脚一双，头上增层霜”，因为脚掌有无数神经末梢，与大脑紧紧相连，同时又密布众多的血管，故称之为“脚是人体的第二心脏”。 足疗的十大好处： ????? 一、强身健身、延年益寿 ????? 二、防治神经衰弱和失眠 ????? 三、防治高血压 ????? 四、防治风湿关节炎 ????? 五、防治腿脚麻木 ????? 六、防治糖尿病 ????? 七、防治感冒，祛寒暖身 ????? 八、美容减肥 ????? 九、防治脑溢血和脑血栓 ????? 十、消除疲劳，使人感到身心愉快此系列图片非常适合悬挂于医院文化宣传栏，楼道，沐足养生馆等多个场所，图片内容给人们普及了更多保健知识，也能给门面增添专业色彩。?
图文来源于【医院文化网】系列图片欣赏请http://120/product.asp?cid=175
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