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团体心理辅导体验 团体心理辅导的要素 暖身活动系列 一、大风吹 二、成长三部曲 三、桃花朵朵开 四、青蛙跳水 五、跑得了、跑不了 六、微笑握手 七、叠罗汉 八、 seven up 主题活动之培养自信 一、目光炯炯 二、优点轰炸 三、自我肯定训练 四、我的优点你来说 主题活动之认识自我 一、自画像 二、20个我是谁 三、价值观大拍卖 四、照镜子 五、人生曲线 主题活动之人际交往 一、信任之旅 二、我说你画 三、镜中人 四、爱在指间 * 李 薇 国家二级心理心理咨询师 内容概要 1 2 团体心理辅导方案的设计 3 团体心理辅导简介 团体心理辅导体验活动 一、团体心理辅导的定义 团体心理辅导 在团体的情境下提供心理帮助与辅导的一种形式。通常是由一至两位心理辅导老师（或称为团体指导者）主持，由一些来访者组成团体，在通过多次活动中，团体成员相互交往，共同讨论大家关心的问题，取得“和别人一样”的感觉，获得“归属”的体验，练习新行为的机会，体会与真实生活场景的相似性以及遵守承诺的压力，达到成长的目的。 团体心理辅导的目的 团体心理辅导对帮助人们改变和成长有很大效能，其所得到的帮助是在个别辅导中不能获得的。 通过团体来陪伴成员在人生路上克服种种难题和障碍，积极快乐地踏上成长路，充分发挥潜能，迈向丰盛人生。 团体心理辅导的优势 提供人际交往的场所； 团体心理辅导感染力强，影响广泛； 建立和谐的人际关系； 团体心理辅导效果容易巩固； 团体心理辅导效率高； 促进个人成长。 团体心理辅导的特点 尊重 同感 真诚 体谅 不批评 忍耐 关心 重视 信任 团体辅导的原则 真诚参与，开放自我 互相尊重，相互信任 积极参与，交流体会 认真倾听，不加评论 二、团体咨询方案的设计 1、团体咨询方案的设计原则 2、团体咨询方案设计的内容 3、团体咨询方案设计的步骤 团体咨询方案的设计原则 1、必须考虑到小组成员的需求 2、必须考虑到小组目标 3、必须考虑到所期待的结果 团体咨询方案的设计内容 小组名称及目标 依据的理论基础 参加对象及人数 活动地点 活动时间及安排 活动方式及内容 活动资源 方案评估方法 确定小组辅导的目标：为什么要组织小组辅导？ 明确带领小组辅导的人员：由什么人带领？ 确定参加小组的对象：什么人参加？存在哪些问题？ 咨询组的类型与程序：小组辅导属于哪种类型？ 小组辅导的时间安排：什么时候组织小组辅导？持续 方式是什么？ 小组辅导进行的地点：在哪里进行？环境如何？ 小组成员招募方式：招募采用哪些方法？是否甄选？ 小组辅导效果评估：采用什么方法进行效果评估？ 其他条件：需要哪些花销？有无财政预算？需要哪些道具？ 团体咨询方案的设计步骤 三、优秀团体咨询方案分享 团结协作，让我们一路同行 单元二 有缘相识 单元一 热身阶段 单元三 团队力量 单元四 结束阶段 暖身活动之一 大风吹、小风吹、 台风吹 鸡蛋变凤凰 鸡蛋—小鸡—凤凰 和同级别的猜拳，赢者进化一级；输者退回一级。 暖身活动之二 暖身活动之三 松鼠搬家 ：三人一组，二人扮大树，面向对方，伸出双手搭成屋顶状，一人扮成松鼠，蹲在屋顶下面。 1.樵夫砍柴 ——松鼠不要动，大树动，并重新圈住松鼠 2.松鼠搬家——大树不要动，松鼠动，重新寻找其他的大树 3.地震啦——扮演松鼠和大树的人全部打乱并重新组合，扮演大树的人可以做松鼠，松鼠也可以做大树。 有缘相识之 微笑握手 “今天的你与以前的你是不一样的，你今天心情愉快，积极乐观，让我们团体中的每个人都感受到今天这个不一样的你。请你面带微笑，和周围的人亲切的握握手，打个招呼。” 一、按身高排 二、按属相排 三、按生日排 有缘相识之 多元排队 有缘相识之 滚雪球 一、报数分组 二、以滚雪球的方式自我介绍(连环自我介绍)。每人用一句话自我介绍自己，一句话中必须包括姓名、学校、爱好。如第一位成员说：“我是谁，来自**学校，爱好***”。接着的第二位成员说，依次类推，每个人都必须从第一位成员说起。 有缘相识之 团队展示 小组成员推选组长，讨论队名、队歌、口号、队形、展示本小组，并推选一人介绍本组成员。 同心协力之 我们站着的地面就像是一片汪洋大海，而这张报纸则代表汪洋大海中的一条小船，现在，需要每组所有成员同时站在船上，小组成员们想方设法使全体成员同时登上船。 当所有人都站在上面时请大声的喊出你们的口号“***”来告诉大家，你们成功了。 同心协力之 心有千千结 拉起手围成圈，记住自己的左右手拉的是谁的手，然后松手在圈内自由走动，指导者喊“停”，站立不动，再拉起原来的左右手，打成结。在不松手的情况下，恢复成一个圈。 同心协力之 故事接