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大学生涯规划与评估手册 学　　号：＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 姓　　名：＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 院　　系：＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 专业班级：＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 填 表 说 明 生涯：一个人一生中所从事的工作，以及其所担任的职务、角色，也同时涉及其 他非工作和职业的活动。 生涯规划：生涯规划是对自己未来发展的一种计划，不仅指单一人生目标的确立， 更意味着不同时期不同的生涯角色、以及诸多生涯目标的选择与建立。广义的生涯规划包括：个人生涯探索、生涯目标建立、进行生涯评估、进行生涯选择、 承担生涯角色、达到生涯适应。 生涯评估： 生涯发展的相关理论： （1）霍兰德的类型论 霍兰德认为个人的职业选择为其人格的反应，职业兴趣乃人格在工作、爱好、休闲活动上的反应；个人由于过去经验的累积，加上人格特质的影响而选择某种职业，故该职业亦将吸引有相同经验与人格特质者；至于职业上的适应、满足、即成就乃决定于其人格与该工作环境的一致程度。基于上述的假定，霍兰德将人分为实际的、研究的、社会的、传统的、企业的及艺术的六种型态，职业环境也可依此区分为六种，而个人的职业选择即为人格类型与职业环境交互作用的结果。 （2）舒伯的发展论 舒伯根据其对发展、评量、职业适应、自我观念等领域所作之研究，认为每个人在能力、兴趣、及人格特质上均有差异，每个人均适合从事许多种职业；每种职业都要求特别的能力、兴趣与人格特质，但它有很大的弹性，可以容许个人从事某些不同的职业，也容许某些不同的个人从事同样的职业；个人的职业喜好、能力、工作生活环境和自我观念，随时间与经验而改变，因此职业的选择与适应成为一种持续不断的过程，此种过程构成一系列的生活阶段—生长、试探、建立、保持与衰退；职业发展的过程，基本上是自我观念的发展和实践，它是一种调和的过程，是个人与社会环境间、自我观念与现实之间的一种调和过程，它是个人扮演的角色之一。 5、大学生生涯规划的三角模式 个 人 基 本 资 料 姓名 性别 政治面貌 出生地 出生年月 学号 院系班级 政治面貌 个 人 自 我 分 析 优点： 不足： 个 人 奋 斗 目 标 大 学 生涯 目 标 大 学 生 涯 第 一 学 年 大 一 学 年 生 涯 规 划 大 一 学 年 生 涯 评 估 自我评估： 辅导老师评估： 修 正 措 施 与 建 议 大 学 生 涯 第 二 学 年 大 二 学 年 生 涯 规 划 大 二 学 年 生 涯 评 估 自我评估： 辅导老师评估： 修 正 措 施 与 建 议 大 学 生 涯 第 三 学 年 大 三 学 年 生 涯 规 划 大 三 学 年 生 涯 评 估 自我评估： 辅导老师评估： 修 正 措 施 与 建 议 大 学 生 涯 第 四 学 年 大 四 学 年 生 涯 规 划 大 四 学 年 生 涯 评 估 自我评估： 辅导老师评估： 修 正 措 施 与 建 议 大 学 生 涯 第 五 学 年 大 五 学 年 生 涯 规 划 大 五 学 年 生 涯 评 估 自我评估： 辅导老师评估： 修 正 措 施 与 建 议 大学生涯总结与回顾 下面为附送毕业论文致谢词范文！不需要的可以编辑删除！谢谢！ 毕业论文致谢词 我的毕业论文是在韦xx老师的精心指导和大力支持下完成的，他渊博的知识开阔的视野给了我深深的启迪，论文凝聚着他的血汗，他以严谨的治学态度和敬业精神深深的感染了我对我的工作学习产生了深渊的影响，在此我向他表示衷心的谢意 这三年来感谢广西工业职业技术学院汽车工程系的老师对我专业思维及专业技能的培养，他们在学业上的心细指导为我工作和继续学习打下了良好的基础，在这里我要像诸位老师深深的鞠上一躬!特别是我的班主任吴廷川老师，虽然他不是我的专业老师，但是在这三年来，在思想以及生活上给予我鼓舞与关怀让我走出了很多失落的时候，“明师之恩，诚为过于天地，重于父母”，对吴老师的感激之情我无法用语言来表达，在此向吴老师致以最崇高的敬意和最真诚的谢意! 感谢这三年来我的朋友以及汽修0932班的四十多位同学对我的学习，生活和工作的支持和关心。三年来我们真心相待，和睦共处，不是兄弟胜是兄弟!正是一路上有你们我的求学生涯才不会感到孤独，马上就要各奔前程了，希望（，请保留此标记。）你们有好的前途，失败不要灰心，你的背后还有汽修0932班这个大家庭! 最后我要感谢我的父母，你们生我养我，纵有三世也无法回报你们，要离开你们出去工作了，我在心里默默的祝福你们平安健康，我不会让你们失望的，会好好工作回报社会的。 致谢词2 在本次论文设计过程中，感谢我的学