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篮球场地修改论文进攻技术论文
篮球场地修改篮球进攻技术【摘 要】本文以篮球进攻技术为研究对象,通过了解篮球进攻技术的概念和篮球进攻技术的分类,运用文献资料法和逻辑分析法研究新规则中篮球场地三分线距离的修改﹑限制区的修改﹑增加合理冲撞区和两条掷球入界小线对其的影响。这些场地的修改增加了投篮进攻技术运用的难度,扩大了篮下的空间区域,为球员在限制区完成技术、战术的配合创造了充分的条件。更有利于比赛关键时刻的攻、防技战术较量,使比赛更具刺激、更有悬念。并提出建议:在篮球教学与训练中应加强运动员投篮技术中身体和心理的训练,提高三分投篮命中率;加强运动员移动能力的训练,提高运动员的持球突破能力;加强内线运动员投篮、传球和冲抢篮板球的各项能力。
【关键词】篮球场地修改 进攻技术 影响
一 前言
篮球自1891年诞生以来,现代篮球运动由最初的游戏型活动演变进化到竞技性运动,再演变进化到科学门类型学科,在这一百多年的演进过程中,篮球运动技战术不断创新发展。特别是现今随着世界各国经济的发展与提高,人们的生活水平也在随之提高,膳食营养更加丰富、全面,人的身高普遍增高,高大且灵活的队员不断增多,加速了篮球运动技战术的快速发展,促使比赛场地也在不断变化发展,篮球运动的改革与发展是相辅相成的辩证统一关系。2008年4月26日,在北京国际篮联公布了篮球规则关于篮球场地修改的四项决定,即限制区的改变、进攻有利区的界定、三分线距离的改变、两条掷球入界小线的界定。新规则已于2010年10月1日起正式实行,此前各国可根据自行情况有步骤地进行。毫无疑问,新规则为篮球运动向更快节奏、更强进攻与对抗、更赋艺术性和观赏性的方向发展增添了重彩的一笔。场地修改提高了,对进攻技术的要求势必会影响篮球进攻技术。本人作为体育教师、篮球教练员,国家一级篮球裁判员,特做出新规则中场地修改对篮球进攻技术的影响和提出合理化的改进篮球进攻技术的探讨与建议。
二 研究对象与方法
1.研究对象
篮球场地修改下的篮球进攻技术
2.研究方法
第一,文献资料法。根据研究目的和内容的需要,检索和收集中国知网中大量有关篮球规则中篮球场地修改及篮球进攻技术的文献资料,并对相关资料进行重点阅读和分析。
第二,逻辑分析法。在分析文献、数据资料、撰写论文的过程中,综合运用比较和类比,归纳与演绎,分析与综合的逻辑方法。
三 结果与分析
1.新规则中篮球场地的变化
第一,三分线距离的修改。三分线从原来的6.25米改变为6.75米,即:以篮圈中心的垂直点为圆心,以6.75米为半径所画的弧线,篮圈中心垂直点以外与端线成垂直线并与弧线相交。比原来的三分线增长了0.5米。即现在是6.75米了(nba是7.24米)。这个距离增加了投三分球的难度,但男女成年和青年的比赛都可适用。
第二,限制区的修改。由原来的梯形,改变成长方形。尺寸、大小及形状与nba的场地基本相同。罚球线与端线的距离还是5.80米,两条线垂直于端线,之间距离是4.90米。(nba是4.88米)
第三,增加合理冲撞区。在篮下有一个半圆以篮圈中心垂直点为圆心的1.25米为半径加上两条长0.375米的直线构成的拱形弧线。防守队员两脚都位于半圆内,攻守双方发生身体接触,如果发生犯规,进攻队员不负责任。裁判员要吹只能吹防守者犯规或者不吹。没有撞人犯规,只有阻挡犯规。
第四,增加两条掷球入界的小线。在球场外有两条掷球入界的小线标示,从边线的外沿量起10厘米,在记录台和球队席的对面。从底线的内边沿到距离8.325米的地方为线的外边沿,也就是和三分线的弧顶水平。在比赛的最后两分钟或决胜期的最后两分钟内,在后场拥有球权的球队,请求暂停后,在记录台对面指定的掷球入界线掷球入界。而不是原来的记录台对侧中线处,改后掷球入界的位置是在前场记录台对侧,三分线弧圈顶端切线的边线外。
2.篮球进攻技术的概念及其分类
第一,篮球进攻技术的概念。篮球进攻技术是指比赛中具有进攻效果的,实用的动作以及动作的多元组合。篮球比赛中经常运用两个或两个以上的单个技术动作组成动作系列去完成具体的进攻任务。这些动作是从运动员(学生)在比赛中灵活运用总结出来的有效的动作方法,是篮球技术训练所期望的,也是他们创造性实践的结果,亦称组合技术。实质上就是比赛实用的进攻技术,并为广大教练员所认可和运动员(学生)广泛运用。
第二,篮球技术的分类。篮球进攻技术分为:摆脱与切入、获得球、推进与转移、突破、投篮、抢进攻篮板六部分。其中获得球又分为选位获球,抢位获球,抢前获球三个小部分。投篮分为行进间投篮,跳起投篮、扣篮、补篮、贴身投篮,时间差投篮七种姿势。如图1所示:
3.篮球场地变化对篮球进攻技术的影响
第一,三分线距离的变化对篮球进攻技术的影响。1984年,篮球场地增加了三分线,距离为6.25米。三分线的出现使身体素质好的矮
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