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西昌学院体育系武术专选课程教学大纲 大纲说明 通过此大纲了解体育系武术专选课程的教学的进度及其课时安排、了解理论课程的内容、技术课程所学的套路项目,最后说明了考核的内容及评分标准。整个大纲层次鲜明清楚明了。 任务 通过72学时武术课程的学习,让学生更加深入的了解中国武术是有悠久历史的一项传统体育项目、了解武术在未来体育发展中的重要地位、了解武术套路和散打的区别以及各自的运动特点,更重要的是通过武术课程的学习提高学生的身体素质,增强抵抗力。从而更好的投入其他课程的学习,以达到学生的全面发展。 大纲内容 理论部分 武术运动概述 武术简史 拳术 器械 散打运动及其训练 武术竞赛的组织与裁判 散打竞赛的组织与裁判 技术实践部分 基本功 国际标准套路 散打基本技术 (三) 教学内容安排 理论 武术概论与简史 介绍武术的概念、内容与分类及武术发展史 拳术 器械 介绍拳与器械的种类与形式 套路散打竞赛组织与裁判 介绍套路散打竞赛的组织、编排、裁判实施与评分方法 技术 武术基本功 武术基本步型、手型、腾空动作等 国际标准套路 国际标准长拳、刀术等套路的学习 散打基本技术 分步传授散打的全部动作及要领 教学形式 理论部分课时安排 (总学时12学时) 武术运动概述及简史 2学时 拳术(长拳、太极拳、南拳……) 2学时 器械(刀、枪、剑、棍……) 2学时 武术套路竞赛组织与裁判 2学时 散打运动及其训练 2学时 散打竞赛组织与裁判 2学时 技术部分课时安排 (总学时56学时) 武术基本功 10学时 国际标准套路 30学时 散打基本技术 16学时 考核课时安排 技术考核4学时 五.考核 考核在平时和期末进行 考核形式 技术50%+理论40%+平时成绩10% 成绩评定采用百分值 考核内容及分值 (1)技术 动作规格占6.8、演练水平占3.0、创新难度占0.2 采用十分制评分,折合总分50% (2)理论 采用百分制评分,折合总分40% (3)平时成绩 包括考勤、随堂测验占总分10% 西昌学院体育系武术教研组 吴俊伟 2008.02.01

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