背对背信任摔跤.docVIP

拓展训练体育课教案 教材内容 1、 身体素质练习 2、 信任背摔 课的任务 1、提高学生身体素质 2、克服学生心里恐惧 3、增强学生相互信任和理解 课的 部分 时间 教 学 内 容 组 织 教 法 准 备 部 分 10 分 钟 一、值日生集合整队向老师报告 出勤情况。 二、师生问好，宣布本次课内容， 任务要求。 三、安排见习生 四、准备活动 1.徒手操运动 2.原地活动各关节，韧带； 目的： 柔韧性练习 集合队形： 要求：集合迅速整齐、精神饱满、 球有顺序地放在场外。避免 受伤。也有利于上课使用。 见习生要求： 1、了解课的内容要求。 2、记好笔记，参加力所能及的练习。 3、认真观看比赛，能发现问题， 提醒同学，给场上同学加油。 准备活动要求： 1、 认真、用力，把身体各个关节、 韧带活动开，为后面的基本部 分做准备。 2、 学生要认真模仿老师的动作. 基 本 部 分 25 分 钟 一、信任背摔 1.个人挑战与团队配合项目 2.器材要求1)背摔台一个,约150厘米高2)捆手布2-3条,约60厘米长3)体操垫子一块 2.项目布置: 1)集合学生,介绍项目名称和活动要求 2)说