运动生理学 基本功试卷 - 东华理工大学体育学院.docVIP

运动生理学 基本功试卷 填空题（10×1′） 1、肌肉在作缩短收缩时，肌张力______外加的阻力，肌肉起止点互相______，又称______收缩。 2、离心后的抗凝血，上层是 ，下层是 。 3、运动训练导致安静时呼吸深度 ，而呼吸频率 。 4、肌肉收缩产生张力的同时被 的力量训练方法叫作离心练习，它是动态力量的训练的一种方法。 5、儿童少年关节的灵活性与 性均比成年人好，但关节的 性较差，因此在外力作用下容易脱位。 二、判断题（10×1′） 1、糖和脂肪都能以酵解方式分解供能。（　　） 2、在生理状态下，胰岛素是唯一的降血糖的激素，它是通过增加血糖的去路与减少血糖来源，产生降低血糖的效应。（ ） 3、正常人第1、2、3秒时间肺活量值中第二秒时间意义最大。（ ） 4、人体在从事大强度剧烈运动时，由于糖酵解加强，乳酸生成量增加，可造成其在肌肉组织内和血液中大量累积，成为运动时酸性物质的重要来源。（ ） 5、除了最大摄氧量以外，乳酸阈也是反映有氧能力高低的指标。（ ） 6、常用肥胖诊断指标有很多，其中体质指数（BMI）是体重（kg）/身高（m）。（ ） 7、一般情况下，在一次力量训练课当中，大肌群训练在先，小肌群训练在后，原因是小肌群在力量训练中较大肌群容易疲劳，会在一定程度上影响其他肌群乃至身体整体工作能力。（ ） 8、由于马拉松运动持续时间长，所以运动中机体主要处于假稳定状态。（ ） 9、女子能更有效地利用脂肪供能，因而女子的有氧能力比男子高。（ ） 10、老年人锻炼时的适宜心率应该在150次/分钟。（ ） 三、名词解释（5×2′） 1、运动单位 2、绝对力量 3、内环境 4、心率 5、氧亏 四、简答题（2×5′） 1、简述准备活动的生理作用。 2、何谓体适能？它包括哪几个方面的内容？ 五、论述题（1×10′）（二选一） 1、阐述运动性疲劳产生的机制。 2、试述影响肌肉力量的生理学因素。 参考答案 （一）填空题 1、大于、靠近、向心 2、血浆、血细胞 3、加大、下降 4、拉长 5、柔韧、牢固/稳定 （二）判断题 1、×2、√3、×4、√5、√6、×7、√8、×9、×10、× (三) 名词解释 1、一个运动神经元与它所支配的那些肌纤维组成一个运动单位。 2、肌肉作竭尽全力收缩时所产生的最大张力，称为绝对力量。在运动实践中通常以整个人体所能举起的最大重量来表示。 3、细胞外液是细胞生活的直接环境，称为内环境。 4、心率是指每分钟心脏跳动的次数。 5、运动时，由于吸氧量不能满足运动的需氧量而出现的氧的亏缺，为氧亏。 （四）简答题 1、准备活动的生理作用表现为： （1）适度提高中枢神经系统的兴奋性，增强内分泌腺的活动。 （2）预先克服内脏器官的生理惰性，增强氧运输系统的功能，缩短进入工作状态的时程。 （3）体温适度升高，机体代谢水平提高，有效地预防运动损伤。 （4）增强皮肤血流，有利于散热，防止正式练习时体温过高。 （5）调节不良的赛前状态。 （5点都答到给5分） 2、体适能是指在应付日常工作之余，身体不会感到过度疲倦，还有余力去享受休闲及应付突发事件的能力。 体适能包括健康体适能和技能体适能。健康体适能包括有氧适能、肌适能、身体成分和柔韧素质。技能体适能主要包括灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间等。 （体适能概念3分，两方面内容各1分。） （五）论述题 1、迄今关于运动性疲劳产生的确切机制还不十分清楚，长期研究形成了多种理论或学说。 ①衰竭学说。 ②堵塞学说。 ③内环境稳定性失调学说。 ④保护性抑制学说。 ⑤自由基学说。 ⑥突变理论。 ⑦神经-内分泌-免疫网络理论。 （7点答出5点给10分） 2、影响肌肉力量的因素很多，根据这些因素的解剖和生理特点，一般分为： 肌源性因素作用：（1）肌肉横断面积；（2）肌纤维类型；（3）肌肉初长度；（4）关节运动角度； 神经源性因素（1）中枢神经系统的兴奋状态；（2）中枢神经对肌肉活动的协调和控制能力； 其他因素（1）年龄（2）性别（3）激素 （9点都答出给10分）