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排球:正面双手垫球 垫球是排球比赛中运用较多的一项技术，主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种球。当一传一球低时，还可以垫二传，用来组织进攻。垫球技术是组织一攻、反攻和保反的重要环节。 正面双手垫球技术分 正面双手垫球技术分析 ： 1.准备姿势：两脚开立稍比肩宽 2.击球的手型：垫球手型主要有抱拳互握式、叠掌式、互靠式等 3.垫球部位：看准来球，两臂夹紧前伸，插到球下，用前臂腕关节以上10厘米左右的地方两臂桡骨内侧形成的平面击球的下部 4.击球动作：向前上方蹬地抬臂，迎击来球，使插、夹、抬、蹬连贯完成，灵活控制传球方向和力量 5.手臂角度：垫球手臂与地面所形成的夹角，对控制球的方向、弧度、落点影响很大。一般来说，来球弧度高，手臂与地面的角度应该小些；来球弧度平，手臂与地面的角度应该大些。 教学重点与难点 1、重点：正面双手垫球的动作要领： 一插、二夹、三抬、四蹬 2、难点：垫球手型和用力顺序 教学目标 学习目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身意识，使学生在快乐中掌握锻炼手段，参加体育锻炼，增强身心健康。1、认识目标：学习和了解正面双手垫球的技术原理及作用　　 2、技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使80%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。3、情感目标：培养学生主体意识和自主习惯，发展学生创造性思维，培养学生团队协作的优良品质。 4、社会目标：培养学生群体意识以及认识自己在集体中的位置与价值。 教法与学法 教法： 讲解与示范 语言提示与激励 动作正误比较 巡回观察与辅导 评价与小结 学法 分散尝试练习 分组对练练习 自我小结、评价 教学程序 教学程序采用了传统的三段式结构： 激发兴趣 探究与学习 恢复整理 激发兴趣 让学生根据自己的所想所感自由创编“玩”排球的球性练习，来激活学生的兴趣，调动学生之间相互交流，交往，以及合作进取，快乐学练，主动积极参与，融趣味和兴趣为一体，提高学生想象力、创造力，让学生在练习中，体验感受在快乐中练习的乐趣。教师通过引导、语言激励，等手段使学生对排球的自编、自创练习，形成多样化，充分发挥学生的想象力，激活兴趣，展示个人、小组、集体之间的才能，全身心的投入到主动参与学练、积极进取。同时在欢快、和谐、愉悦的氛围中，使身体各关节得到全面锻炼。既表现出师生友情，又体现出学生热爱体育，热爱生活，健康向上的思想主题，又起到热身健体，益智育心的真正目的。组织形式为自主练习和分组讨论。 探究与学习 基本部分由三个小部分组成： 学生进行3分钟双手自垫球练习 散点自由练习 小型比赛 学生进行3分钟双手自垫球练习 学生进行双手自垫球练习，教师在学生中间观察垫球情况，提示垫球方法、击球部位，并每隔30秒倒记时以营造练习气氛。对于学生在垫球中出现的肘分开、手臂弯曲下垂、击球时球在腹前打转、球飞行不稳等错误现象，教师把它定义为“病根”，再通过“对症下药”、“秘方”等能激发学生学习兴趣的词语，引出垫球的“口诀”。通过创设情景：发现病根——药到病除——，途径是“秘方”，即口诀。这样突出口诀的重要性，并且使课堂教学显得有趣味，学生在轻松的氛围里学习。 散点自由练习 经过教师点评后学生自由体验垫球的方法，动作由慢到快、由易到难，练习中充分发挥学生的想像力、创造力。通过练习逐步熟练掌握垫球的方法，使学生在体验、尝试、学练的过程中主动参与，认真思考，学会合作，学会学习，学会创造。在教、学、练过程中关注学生的个体差异，给学生营造自主学习的空间和时间。重视对学生个性的培养和发展，满足学生的创造欲，不过分强调行动一致，提倡“形散而神不散”。 　在学生练习的过程中教师进行指导帮助，同时鼓励学生互相评价，指出不足，体现了师生互动和生生互动。 小型比赛 通过小型比赛，为学生创造生动活泼的练习氛围，积极动脑思考，发挥集体的智慧，体验成功的快乐。培养学生合作意识和团结向上的集体主义精神，以达到良好的教学效果。 目的:为了使学生能够更好的运用垫球技术，因此安排了小型比赛。 恢复整理 在轻松愉悦的音乐中促进肢体进一步的放松，同时消除了激烈运动而产生的紧张情绪状态。 最后教师用概括性的语言总结本课，强化所学的知识，诱发下节课的学习欲望。 * *