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体育与健康（排球）理论知识点 一、填空题 1、排球运动起源于（1895）年，由美国麻省好利诺城青年会干事威廉-摩根发明。 2、排球规则规定，比赛中每当交换发球，发球队队员要进行（位置）轮转。 3、（准备活动）和（移动）是排球运动中各项技术的基础。 4、排球运动的五大项基本技术（垫球）、（传球）、（发球）、（扣球）、（拦网）。 5、排球比赛场区为长 （18）米，宽 （9）米的长方形。 6、（排球网）长9.5米，宽1米，设在场区中线的中心线的垂直上空。 7、标准排球网的高度，成年男子为 （2.43米），女子为 （2.24米）。 8、一名队员连续击球两次或球连续触及他身体的不同部位（第一次击球统一动作中除外）称为（连击）犯规。 9、第1—4局，每当领先队达到8或16分时自动执行（技术暂停）。 10、发球时，第一裁判员没有鸣哨，队员将球发出，该发球无效，需要等第一裁判员鸣哨后（重新发球）。 11、（发球）区宽9米，位子在端线后（不包括端线）。 12、排球比赛决胜局中没有（技术）暂停，每队可请求两次（普通）暂停。 13、排球运动时在（1905）年传入中国。 二、选择题 1、进行移动时，身体重心应保持（B）。 A起伏； B平稳； C下降； D不变。 2、移动过程中，脚的着地和发力部位都应是（D）。 A全脚； B脚跟； C脚前掌； D脚尖。 3、在移动过程中，两手应保持（C）。 A在腹前相抱； B 固定在腹前； C 在腹前侧自然放松；D自然下垂。 4、接发球时，准备姿势一般采用（B）。 A稍蹲；B半蹲；C低蹲；D直立。 8、排球网上沿两标志杆之间的距离为（B）。 A 9.5米；B 9米；C 8.9米；D 9.1米。 10、 国际排球联合会于（B）年在法国巴黎成立。 A 1945；B 1947；C 1949；D1952。 11、排球技术有两种：一是有球技术，另一种是无球技术，下列哪一选项是有球技术（?B）?.移动?????????B.接一传???????C.准备姿势????????D.起跳? 12、学习排球首先应学习的是（C?）? A.移动???????B.垫球???????C.准备姿势???????D.发球? 13、?排球准备姿势不包括（D??）? A.稍蹲准备姿势????B.半蹲准备姿势????C.低蹲准备姿势???????D.全蹲准备姿势? 14、正面双手垫球的手型错误的是（A??）? A.抱拳???????B.叠掌??????C.互靠??????D.手指交叉? 15、正面双手垫球的部位应在腕关节以上（D?）厘米左右。? A.2?? ???B.3? ????C.5??? ??D.10? 16、教练请求暂停的时间为A A30秒 B60秒 C50秒 D25秒 17、传球技术的手型，主要是以（B?）几个手指来负担球的压力。 A食指和中指 B拇指、食指和中指 C拇指和食指 D拇指、食指、中指和无名指 18、球队获得发球权时，该队应该（D?） A按照逆时针方向轮转一个位置 B换人发球 C继续发球 D按顺时针方向轮转一个位置 19、发球队员发出的球碰到球网上沿后，进入对方场区，此时（A?） A若球被对方正常击起，则比赛继续进行 B判发球队员击球犯规，对方得分 C判重新发球 D若对方没有接起，则判发球违例 20、裁判名稍后发球队员应该在（B?）将球发出， A3秒 B5秒 C8秒 D10秒 二、简答题 1、?简述正面垫球的技术要领??? 准备姿势：两脚开立稍比肩宽。 击球的手型：垫球手型主要有抱拳互握式、叠掌式、互靠式等。 垫球部位：看准来球，两臂夹紧前伸，插到球下，用前臂腕关节以上10厘米左右的地 方两臂桡骨内侧形成的平面击球的下部。 抱拳互握式 叠掌式 互靠式 垫球部位 击球动作 手臂角度 击球动作：向前上方蹬地抬臂，迎击来球，使插、夹、抬、蹬连贯完成，灵活控制传球方向和力量。 手臂角度：垫球手臂与地面所形成的夹角，对控制球的方向、弧度、落点影响很大。一般来说，来球弧度高，手臂与地面的角度应该小些；来球弧度平，手臂与地面的角度应该大些。 2、简述正面上手传球的技术要领 ( 1）准备姿势 采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。 （2）手型 手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下