压力管理在大学生就业中的应用研究.docVIP

目录 1 引言 3 1.1. 研究背景 3 1.2. 研究目的 3 2 大学生就业心理压力的原因分析 3 2.1. 大学生生就业心理压力产生的外部因素 3 2.1.1. 社会因素 3 2.1.2. 用人单位因素 4 2.1.3. 学校因素 4 2.1.4. 大学生自身因素 4 3 大学生面对就业心理压力时的自我调节 4 3.1. 运用心理调节，进行自我调适 4 3.1.1认知调节 4 3.1.2情绪调节 5 3.2. 坦然面对就业挫折，提高心理承受力 5 4.充分认识职业价值，树立合理的职业价值观 5 参考文献 压力管理在大学生就业中的应用研究 摘 要：随着教育产业化改革的推进和高校扩招带来的毕业生人数的大幅度增加，使得适龄本科阶段就业人数从2001年的100多万增至2008年的559万。日益严峻的就业形势使即将毕业的大学生担负着沉重的心理负担，他们在找工作期间普遍出现了严重的焦虑问题。 关键词：大学生 就业 心理压力 引言 研究背景 随着改革开放30多年来，中国积极实行就业政策，采取各种有效措施千方百计增加就业，努力把失业率控制在社会可承受的限度内，并取得了举世瞩目的成就。但是，由于中国劳动年龄人口众多，国民教育水平较低，就业矛盾十分突出。由于就业形势日益严峻，就业已成为大学生最大的压力来源。。前不久，一份调查显示，80%的毕业生存在紧张、烦躁、压抑等“就业综合征”。适度