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排球正面双手垫球 一.教材内容 四.教学目标 五.教学难点与重点 六.教学方法与学习方法 * * 主讲人 刘详玉 排球正面双手垫球 素质训练折返跑 二.教材分析 本节课的教学内容是排球正面双手垫球和素质练习折返跑。垫球技术室排球运动中主要的基本动作，垫球动作在比赛中主要用于接发球，接扣球，接拦回球以及防守和处理各种困难球；折返跑是训练队员的灵敏度和反应能力，以及身体素质，在比赛中起着关键的作用 三、学情分析 本节课教授的学生是高中生，共42人，男生24人，女生18人。有少部分人有排球运动基础，能够很好地掌握这项技术并能带动周边同学进步。但由于男女同学间存在着身体素质和运动机能差异，但他们的求知欲和学习兴趣浓厚，所以本可采用讲解、示范、模仿练习等教学方发。根据他们身心发展的情况，循序渐进，层层深入，充分挖掘各位学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好的促进学生达到教学目的 掌握排球的姿势，手型，步法和双手正面垫球的基本动作 增强学生的理解能力，在学习排球的过程中增加成就感和 认知目标 技能目标 情感目标 体能目标 通过学练增强学生的协调性 ，灵敏性和上下肢的力量增强学生身体素质 初步认识排球运动的打法，增强球感激发学 重点：正确的击球点。 难点：身体与手臂的协 调动作 我们分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点。 学法： 1、观察法、模仿练习法：发展学生创造能力，充分体现学 生的主体性。????? 2、团队合作学习法：帮助学生信诚强烈的集体意识，通过 纠正对方的动作技术来提高自己的基本动作技术，从而达 到共同进步。????? 3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，提高学生参与的积极 性。????? 4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学 生的学习兴趣。 活动中： 1、教师讲解示范，学生观察模仿练习法。 2、分解、完整法。对上下肢同时练习的动作，先教学生下 肢动作练习，熟练后配合手臂动作，教学生完整动作练习。 3、预防纠错与口头评定法。运动中随时口令纠正，并给予 鼓励。 4、游戏法，通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生 的协作能力和集体主义精神。 5、团队合作学习法：通过小组的练习，一方面可以互相促 进技能的提高，另一方面提高课堂教学的运动密度。 1、开始部分：8’ (1)、课堂常规 (2)、本课的教学内容目标及要求 （3）热身 1分钟 ：体委带队绕球场慢跑两圈；带操学生 领做徒手操1分半钟； （4）趣味游戏 1分半钟 ：贴膏药40人分成五个小组围 成一个圈，中间两人进行猜拳，决定追与被追的人， 被追的人在快要被追到就要贴在任意一个队的后面， 然后那一对的排头开始跑追原来那个人，如果被追到 角色交换) 要求：学生充分活动开，调动活跃性 七、教学流程 2、基本部分 32’ 　a .学习排球正面上手垫球动作方法： 垫球动作：当球飞到腹前约一臂距离时，两臂夹紧前伸，插入球下同时配合蹬地，跟腰，提肩，顶肘，压腕，抬臂等全身协调动作影响来球，身体重心随着击球动作向前方移动。 击球点：保持在腹前高度 手触球和击球部位：用前臂的手腕关节以上10厘米左右的两小臂桡骨内侧所构成的平面击球的后下部 技术要领：两臂前伸插球下，两臂夹紧腕下压，蹬地跟腰前臂垫，击点尽量在腹前，撤臂缓冲接重球，请求主动抬前臂（重点：注意领会插，夹，抬，压，垫球时胳膊要伸直） 1、模仿老师并进行单人正面双手垫球的徒手练习，大约2 分钟 2、进行单人的自垫球练习，控制在2分钟以内 3、两人一组一人垫球另垫球另一人观察发现并提醒错误 要求：垫球过程中直臂夹紧，翻腕 4、 两人一组进行面对面对垫一人抛球一人垫球然后进行交换，练习时间为6分钟（如图）