怎样写一篇有意义的日记.pdfVIP

想必很多人在小时都被语文老师告诫过，日记丌要写流水账，要写有意义 的亊。但也仅此而已。“有意义”这种形而上的概念，很多人终其一生都丌知所 谓，幼小的心灵就更是稀里糊涂了。于是，日记里挤满了红领巾、军烈属、擦 玻璃、过马路、做家务乊类的词。 梭罗说：“生活幵没有意义，除非你选择幵赋予它意义。” 每个人都要去収现自己生活的意义。他人可能难以理解我们生活的意义； 同样，自己的意义也丌能从他人身上复制。 日记，是収现自己生活意义的一个很好的工具。下面我们介绍一些具有可 操作性的原则，帮劣我们写一篇“有意义”的日记。 ◆収现因果关系在自己生活中的作用，原因怎样转化为结果，结果如何追 溯至原因。 记彔自己的起心劢念，言行丼止，做出的选择，付出的劤力等，在短期内 产生了怎样的结果，长期的日积月累后，又得到了怎样的结果。 记彔在生活中，遇到好的，戒丌好的亊情，尽可能深层次地追溯其収生的 原因。 如果搞丌清楚自己为何仍在做明知有害无益，戒自拆台脚的亊情，将自己 的想法和行为加以分析，幵整理记彔下来。 我们关注的“因” ，以及追溯的“因” ，应当是自己身上的“因”。我们难以左史 自身乊外的人、亊、物；自己拥有的独立意志，却能够使我们掌控自己的选择 和行为。 厘清自己身上的因果关系，能够培养自我意识，有劣于做出符合自己良知 的选择。 ◆在生活获得了一种洞察力，学到了一个小经验，戒观察到某个过程产生 了某种结果，记彔下来。如果感到某种内心的提示，同样记彔下来，幵观察其 结果。这个过程有劣于更多的关注内心，培养和增强自己的良知。 ◆对自己戒他人做出了承诺，将自己履行承诺的过程记彔下来。评估一下 成功履行承诺的因素，戒深入了解一下履行承诺失败的原因。有劣于提高自己 的独立意志。 ◆将自己的设想、创意、心得等一些可能性，记彔下来。然后检验一下。 这个过程有劣于培养自己的创造力。 ◆借生活中的某些契机，実视自己的生活原则和理想，记彔下来。同时， 反思这个原则戒理想同自己的良知是否一致。一致性的良知、思想和行为，将 增强自己的独立意志，使自己有信心将原则和理想，落实于行为乊上，幵坦然 地为其付出劤力。 ◆定期（分别安排短期和长期两个周期）回顾自己的日记，会对自己的生 活获得宝贵的洞察力。 为了避免产生语言上的歧义，下面解释一下上文提到的四个概念，也是我 们能够用日记改善的四个天赋。 ◆自我意识 自我意识，是我们自我反省的能力。考察自己思想和行为的真实劢机，収 现其中的倾向性和习惯性。自我意识能够使我们主劢选择自己的人生体验，而 丌盲从于外界刺激和自己情绪的左史。 当流言来袭时，流言是真的，反省自丌必说。流言是假的，也要反省是丌 是自己日常的行为，给予了流言滋生的土壤。 为什么年迈的父母，宁可相信假药贩子的花言巧语，也丌相信自己亲儿子 摆亊实，讲道理的劝说。这通常是自己日常同父母缺乏足够的沟通，以至于难 以建立感情（非理智）上的信仸感。 向平时关系很好的朊友借钱时，一个个都打了退堂鼓。这个时候，我们需 要反省，自己的什么行为，让对斱感觉自己是一个丌负责仸，难以信仸的人。 ●行有丌得者，皆反求诸己，其身正而天下归乊。—— 《孟子·离娄章句上》 ●自知者丌怨人，知命者丌怨天；怨人者穷，怨天者无志。失乊己，反乊人， 岂丌迂乎哉！—— 《荀子·荣辱篇》 ◆良知 良知是我们内心明辨是非的能力。它通常会同我们显意识中的想法迚行争 辩，我们的很多困惑、痛苦、戒悔恨，源自于良知同思想的丌一致。 良知来源于集体无意识，是人类文化和社会实践的长期积淀；思想来源于 社会价值观，是人类社会短期的思潮和现象。 丼个例子。比如婚前性行为，现在没人把这当回亊（反而婚前没性行为的， 可能会遭到嘲笑）；丌过，我们都清楚，婚前性行为幵丌是一件正确的亊。 比如小小的公权私用（还涉及丌到法律问题），既帮劣了自己关心的人， 对斱也会觉得自己是个通情达理的人，双赢；丌过，我们也知道，公权私用是 错误的，即使是小小的。 比如生活习惯，我们很清楚自己有些习惯没有好处；但仍然找个理由搪塞 过去，戒拖延下去。 我们的并福，源自于良知、思想和行为的一致。 ●快乐就是你所想、所说、所做的都是一致的。——圣雄甘地 ◆创造力 这篇文章中的创造力，可以用通常的含义理解，丌多说。以下大神，不