去除黑斑、雀斑的成因.docxVIP

43．脸部按摩须知 脸部按摩方法如图2—40 (1)皮肤清洁时才可按摩。尤其在休浴后 循环最顺畅时按摩，效果倍加。 (2)多涂按摩霜，以便减少摩擦。按摩时使用中 指、无名指，从脸的下方开始．由内往外按摩，约 2—5分钟即可。 HYPERLINK AVX钽电容如果按摩过久，把脸部按红，反而容 易引起反效果。 (3)按摩时，手指头在胜上一边画圆圈，一边往 前后推进，上下按摩时应有一定的韵律，循序渐进。 按摩时并不是要用力地摩擦表皮，而是轻轻推动肌 (5)眼睛周围细嫩的部位需要轻揉，用无名指或 中指轻轻按揉。 (6)轻拍脸部时要有韵律感，由下而上、由内而 外地进行。 · (7)刚开始时，应多利用美容器只，比较安全。 44．娇治红脸的方法 少女配红的笑居于入无限娇羞的美感，但是如果 脸上常常呈现赤红，那就不是正常的现象。血液循环 不佳时，皮肤表面的毛细管就会扩张，这时候就会产 生“红脸”的现象。医治红脸的最佳力、法就是改善血 液循环，而要改善血液循环就必须保持血液的弱碱 性。蔬菜含有丰富的纤维质，具有促进新陈代谢和形 成身体组织纳功用；水果含有大量铁质，对贫血的医 治深具宏效。因此这两类营养食品都是不可缺少的。 例如豆类、柿子、葡萄干、海苔、菠菜、荷兰芹…… 等绿色蔬菜，都应该常吃。 除了注意饮食之外，平常也应该多做一些刺激皮 肤的活动，才能改善血液循环，医治脸部湖红的现 象。早晚按摩或涂化妆水时，都应尽量轻拍面孔。闲 来没事的时候，即使是空手拍柏脸也可以。如果时间 较多，不妨用热毛巾敷1分钟，再用冷毛巾敷半分 钟，如此交互敷面，对于脸上肌肤有很大的刺激效 果。 45．去除携班、雀斑的成因 产生黑斑、雀斑的外在成因：产生黑斑、雀斑的 第一个外在成因是，因为日光中的紫外线直射皮肤。 皮肤被太阳照射过后都会变黑，那是因为皮肤中的黑 色素浮升到表面所致。相同，脸上黑斑、雀斑的形 成，也是皮肤表面凝结了黑色素的缘故。因此，如果 想防止黑斑、雀斑的发生，每次要到阳光强烈的场所 时，都要涂上防晒霜，或者以毛巾、帽子披留在外露 的部位，以避免艳阳直射。造成黑斑、雀斑的第二个 外在成因．是使用不适合自己肤性的化妆品。在购买 化妆品前，最好先抹点化妆品在手腕上，做皮肤反应 测验。 产生黑斑、雀斑的内在成因：产生黑斑、雀斑除 了以上两项外在成因外，还有下列几项内在因素： (1)摄取过量盐分——盐分会制造黑色素。过量 的盐分会促进汗腺分泌，使表皮变成碱性，引起皮肤 粗糙。 (2)荷尔蒙失调——荷尔蒙分泌不均衡时，人体 的调节机能就会自动运作起来，身体也得以恢复正 常；同时也会刺激形成黑色素的脑下垂体MSH荷尔 蒙加速分泌， HYPERLINK AVX代理商以致造成黑斑、雀斑。 [3)肝脏功能降低——肝脏功能降低时，新陈代 谢的功能也会随之降低，由于阻止黑色素沉淀的机能 失衡，黑斑、雀斑于焉产生。 (4)精神不安——精神不安时，会导致自律神经 不整，进而引起(1)、(2)、(3)等各类症状的成因 出现。 要去除这些内在成因的不二法门，不外是多吃水 果，并保持充分的睡眠及愉快的心情。食物中的维生 素能使黑色素减少，水果中的碱性物质能促进血液循 环，增进内脏机能，对于去除黑斑、雀斑相当有效。wxq$#