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慢性胃炎的预防方法 湖北武汉保障基地医院：/ 咨询热线：4006-997-588 武汉市汉阳区汉阳大道庙上湾82号 慢性胃炎的预防方法 慢性胃炎的预防方法有哪些？专家说，现在的上班族最容易患胃炎疾病，面对这一些应酬暴饮暴食导致了胃炎。专家说，其实治疗慢性胃炎的最好的办法就是日常的护理，和一些饮食的摄入。下面专家来讲讲慢性胃炎的预防方法吧。 慢性胃炎的预防方法 首先保持精神愉快，精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。 慢性胃炎的预防方法？其次就是烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素的食物。 慢性胃炎病因有哪些 慢性胃炎病因有哪些？专家说，慢性胃炎是一种常见病，很多的人患有慢性胃炎，形成慢性胃病的原因很多，是很多患者关心的问题。下面专家给我们介绍一下慢性胃炎病因有哪些。 一、饮食习惯不良，长期不规律、不洁净、不合理、暴饮暴食，致使胃不堪重负。 二、精神过度紧张，过度的担忧操劳，影响胃分泌运动功能。 三、一般的胃病没有及时的进行治疗，或者是治疗的不彻底，导致了慢性胃炎。 四、幽门螺杆菌感染，家庭成员有幽门螺杆菌病的感染，导致了传染，没有及时的治疗引起慢性胃炎。 五、过度劳累，不正确强身锻炼，造成位的损伤。 六、滥用药物，导致药物损伤胃粘膜，破坏胃分泌运动功能。 慢性胃炎的保健药膳五大秘方 专家表示，由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位，因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，这也是与其它疾病不同的地方。所以下面为大家介绍慢性胃炎的保健药膳五大秘方。 专家指出，慢性胃炎的保健药膳五大秘方主要有一下五种： 一、仙人掌猪肚汤 仙人掌30-60克，猪肚1个。将仙人掌装入猪肚内，人锅加适量水，以文火炖至热烂。饮汤，食猪肚。 功效：行气活血，健脾益胃。适用于气滞血瘀，胃痛年久不愈等症。 二、包心菜粥 包心菜500克，粳米50克。先将包心菜水煮半小时，捞出菜后，入粳米煮粥。温热服，每日服2次。 功效：缓急止痛。适用于胃部急痛。 三、土豆粥 新鲜土豆250克（不去皮），蜂蜜适量。将土豆洗净、切碎，用水煮至土豆 成粥状即可。服用时加蜂蜜。每日清晨空腹食用，连服15日。 功效：缓急止痛。适用于胃脘隐痛不适等症。 四、胡椒葱汤 胡椒粉2克，葱白3克，姜6克。先烧开水，下姜、葱白，煮沸而成姜葱 汤。用热姜葱汤，送服胡椒粉，或将胡椒粉放人姜葱汤中即成。胃痛时将汤热饮即可缓解。 功效：暖胃行气止痛。适用于胃寒痛症。胃热痛者忌服。 五、桂皮山楂汤 桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。先用水煎山楂肉15分钟，后入桂皮，待山楂肉将熟熄火，滤汁人红糖，调匀即可，趁热饮服。 功效：温胃消食止痛。适用于胃脘痛症。 * *