翻包下班我要去跑步.pdfVIP

内容来自 什么值得买：/ 【翻包】下班我要去跑步 看见大家翻包帖很热闹，于是我也想来凑凑热闹~ 因为每个人的生活轨迹都是不一样的，也希望我的这一篇是一个不太一样的翻包吧。 楼主是一个普通的上班族，自从发现自己越来越胖以后下决心不能这样下去了，可是因为特别馋 ，根本管不住嘴，只有运动一条明路了，就算不能减肥，也不能继续胖无止境，我可不想年纪大 了得三高。所以定下来每周去健身房跑跑步什么的，每周至少三次。每次在跑步机慢跑+快走交 替进行45分钟到1小时这样。 因为只有下班以后才有时间，离开单位就直接去健身房，换衣服跑跑步。跑完洗洗澡再回家。只 好在这几天辛苦一下把跑步需要的东西都背上啦，还好我力气大，啦啦啦，带着大包挤地铁也不 怕。 当然也不是真的不怕重，所以现在包里的东西是经过我精心挑选努力压缩的结果。 先来一个全家福。 因 为要带的东西多，所以我都是用买包买鞋时候给的无纺布防尘袋把东西打包装起来，用的时候再 解压缩。这样整齐又好找，包里不会乱成一团，还可以废物利用。白色无纺布袋子里面的主要就 1 / 20 内容来自 什么值得买：/ 是健身时候用到的东西。待我慢慢分解~ 这样鲜亮的颜色和软绵绵胖乎乎的模样。好像是600块钱左右。 因为我不喜欢背健身的那种包，和平时穿衣服的风格不搭，在家翻翻又把很久没用过的它给找粗 来啦。这是东西全部装进去的样子，很能装。 看吧，没有比喵星人大太多 不过那是因为我的喵星人长得很大 因为是布包，相对平时常用的皮质或者PU包包要轻。不过这个一看就是冬天的包子，夏天再换个 别的包好啦. 装进去以后是这样的，还有空间呢 2 / 20 内容来自 什么值得买：/ 现在先解压出大白袋子里面的小白袋子。主要是跑步时候的衣物，因为上班穿的衣服肯定不太适 合运动，而且运动会出汗，所以要准备专门跑步时候穿的衣服。 3 / 20 内容来自 什么值得买：/ 从左到右分别是 迪卡侬运动短裤、T恤、运动bra和迪卡侬心率表 bra打开耻度有点高，就这样哈。这个是妹子们运动一定要穿的，一定要穿，不穿运动bra的后果嘛 ，小兔兔变成迷你兔兔，大兔兔变成长兔兔 据说是这样。。。。。好恐怖的有没有。 运动bra和平时穿的是不一样的，是没钢圈的，所以不会有所谓的聚拢或者其他效果，而是把胸固 定住，但也不是真的把胸部压得扁扁的很难受这样。这样跑动起来的时候才不会上下颠簸，好的 运动bra是稳定性好但是不会觉得束缚和勒得慌的，最好能亲自去试了才买哦。买大了就没有固定 效果了，买小了勒着更不好。 [商品：迪卡侬 女运动内衣 缓震可调节无钢圈光面文胸速干bra胸罩ARTENGO] T恤有棉质T恤，也有速干T恤，若干件换着穿。 短裤很 轻，很薄，叠起来很小方便携带，也透气。没有买压缩裤是因为腿肥穿起来很耻啊 [商品：迪卡侬 男女户外跑步系列心率表有胸带运动电子手表GEONAUTE 110] 其实还有一小包换洗内衣，就不晒出来了哈。 继续解压缩，健身完要洗白白啊。 4 / 20 内容来自 什么值得买：/ 那俩牛奶果汁瓶子不是乱入，我用的是丝蓓绮的白瓶子的那套洗发护发的，我嫌背家里大瓶的太 重，小瓶装的买回来用完以后我笨笨的扭不开瓶盖没法再灌进去，只好放弃扔掉了，而这俩大小 正合我意，而且往里面灌很容易，就废物利用一下吧，是不是很环保？ 蓝色小瓶子是Astara爱诗黛菈的洁面60毫升装，买面霜时候顺便带的，还可以，泡沫丰富细腻，并 且洗完也不算干。因为我是双11搞活动时候买的，大概80左右，平时天猫不打折的这个价格觉得 有点不划算。 [商品：Astara爱诗黛菈植萃洁面啫喱60ml天然植物氨基酸洗面奶微泡补水] 绿色小盒子是倩碧洁面皂的盒子，但是里面是我切下