养颜美容美白清洁面膜.pdf

目录 养颜美容美白清洁面膜3 牛奶面膜3 红酒面膜3 豆腐面膜3 苦瓜面膜4 红茶面膜4 鸡蛋面膜4 丝瓜面膜4 西瓜面膜5 战 “痘”番茄面膜5 玫瑰面膜5 苹果面膜6 陈醋蛋清面膜6 香蕉面膜6 生菜面膜6 绿豆粉面膜7 蛋清面膜7 柠檬面膜7 木瓜面膜7 杏仁面膜8 酸牛奶面膜8 蜂蜜水的功效8 恢复疲劳，尤其是熬夜后8 消除大餐后的积食9 润肺9 解酒9 让兴奋的神经安眠9 治疗偶发伤口9 安抚皮肤10 保护狂野的心10 蜂蜜的作用10 如何祛痘 7个用盐法祛痘又嫩肤12 妙用一：祛痘12 妙用二：排毒13 妙用三：去角质13 妙用四：爽肤13 妙用五：去浮肿13 妙用六：刷牙13 妙用七：去死皮13 手部美白 四招养出白嫩玉手13 手部美白第一步：软化角质 去除死皮14 手部美白第二步：用温水洗手15 手部美白第三步：护手霜不离身15 手部美白第四步：牛奶手膜深度美白15 怎样快速瘦脸 12个妙招帮你打造瓜子脸15 1、每天至少要喝800ML水15 2、每天吃水果蔬菜15 3、对酒精说 “NO”16 4、增加钙摄入量16 5、控制盐分的摄入16 6、多吃抗氧化食物17 7、脸颊按摩17 8、按摩双下巴17 9、脸部伸展操18 10、嚼口香糖18 11、热毛巾敷脸18 12、小表情瘦脸18 总结19 养颜美容美白清洁面膜 牛奶面膜 将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙 发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。 作用：美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。 红酒面膜 红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。 作用：美白。 豆腐面膜 将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水份。加入 15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于 脸上，保留20分钟后洗干净。 作用：可使皮肤白而透明。 苦瓜面膜 15 15 将苦瓜冷藏 分钟，然后切成薄片，贴于脸上。 分钟后清洗干净。 作用：美白、保湿。 红茶面膜 2 2 红茶 汤匙、红糖 汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷 37 40 15 却至 ～ 度。加入面粉调匀，涂于脸上， 分钟后洗净。 作用：使皮肤白皙、滋润。 鸡蛋面膜 28 这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封 天后取出。每晚临 睡前，以蛋清敷面。 作用：润肤、美白、除皱。 丝瓜面膜 15 20 新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部 分钟～ 分钟，然后用温水 清洗干净。 作用：保持肌肤细嫩，美白。 西瓜面膜 20 1 2 将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部， 分钟后洗净，每周 次～ 次。 作用：可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果