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冬季阳虚体质吃什么比较好.doc
冬季阳虚体质吃什么比较好
导语:阳虚体质的人的主要症状表现为畏寒怕冷,四肢不温,腹泻,精神不振等,严寒的冬季里,手脚冰凉是阳虚的最直接表现。冬季阳虚体质吃什么?阴虚体质如何调理呢?推荐四种最佳冬日滋补食物,把握最好的进补时机。
阳虚体质吃什么
冬季畏冷,手脚冰凉等是最让人痛苦的事情之一,有时穿了许多的衣服都感觉不到温暖,而且手脚冰凉似冰块。冬季怕冷其实是阳虚所致,阳虚的人最主 要的表现是畏寒怕冷,四肢不温,腹泻、完谷不化,精神不振,舌淡而胖,脉象沉细无力。有的人还会出现膝冷痛、四肢冰凉、小便频繁、大便稀及阳痿早泄等症状。而冬季是阳虚者的最佳进补时机,推荐四种最佳食物,助阳虚者调理身体。
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