户外运动中系鞋带的方法大有讲究.pdfVIP

  • 2
  • 0
  • 约小于1千字
  • 约 2页
  • 2017-08-20 发布于河南
  • 举报
登山包品牌 户外运动中系鞋带的方法大有讲究 把系鞋带当作一大问题来研究,很多人肯定会不屑一顾,系鞋带小 菜一碟,我很早就会了。的确如此,在这个世界上稍微正常一点的人, 没有不“会”系鞋带的。但对于户外运动或徒步旅行来说,我们将针对 不同的登山鞋,给大家介绍几种更好的,更舒适的系鞋带方法。 保护脚踝安全原则此原则适用于在布满乱石和树枝的地段徒步, 这种地段有很多尖利的石头和树枝,这时候如果你把鞋带系得紧,鞋 舌会顶到脚踝的部位,挡住可能会扎伤你的树枝和石头。按照下面的 两个步骤做,会保证鞋带系得舒适而实用。 快挂钩 像通常那样绕最顶层的钩子,然后将鞋带十字交叉,再绕着钩子 系成8字型。 穿过鞋带孔 B1.在每根带子上结一个环,把它们塞过顶部的金属孔。 B2.将鞋带的尾端穿过另一根鞋带的环扣,拉紧,如图中登山靴 的左侧。脚踝脚掌舒适原则 登山包 把鞋带拉紧不仅可以保护脚后跟,还会大大减少磨泡的可能。但 是,这样做也可能会压迫脚趾,在长时间的运动中还会擦伤脚背,特 别是里垫不太舒服的靴子更容易如此。以下的这两个方法分别使你方 便地调整脚趾和脚踝的张力,起到保护作用,不致妨碍血液循环。 合适的

文档评论(0)

1亿VIP精品文档

相关文档