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如何通过认知论管理自我情绪试题及答案.doc
如何通过认知论管理自我情课程考试已完成,现在进入下一步制订改进计划!本次考试你获得2.0学分!
单选题
正确
1.情绪管理包含许多重要的理论,其中最基础的理论是:
?A?对错程度论
?B?认知论
?C?攀比论
?D?风险放大论
正确
2.美国心理学家艾利斯认为,人的情绪不是由外部刺激直接形成的,而有一个过渡的过程,这个过程是:
?A?人们评价事物的方式
?B?人们所处的社会条件
?C?人的性格
?D?事件的发生过程
正确
3.同样面对失恋问题,有的人痛不欲生,有的人难过几天就释怀了。出现这种现象的主要原因是:
?A?性格不同
?B?人生经历不同
?C?意识和潜意识层面对爱情的看法不同
?D?偏执程度不同
正确
4.下列四种意识形态中,最难进行调整的是:
?A?行善意识
?B?为恶意识
?C?社会意识
?D?潜意识
错误
5.对错程度论是认知论的衍生理论,其核心要点是:
?A?小事无对错
?B?对错观念是与时俱进的
?C?要想生活幸福,就要降低自己的对错观念
?D?世上没有真正的对错可言
正确
6.哲学家往往比家庭主妇烦恼更少,主要原因是:
?A?家庭主妇比较忙碌
?B?家庭主妇负担过重
?C?哲学家的视角更大
?D?哲学家喜欢独立思考
错误
7.在特定情况下,金钱的多少跟幸福指数成正比。这种情况是:
?A?家财万贯
?B?穷困潦倒
?C?有固定工作
?D?步入晚年
正确
8.风险放大论认为,大多数人在遇到未来情况不明的事情时,都喜欢做( )联想。
?A?正面
?B?负面
?C?相关
?D?跳跃
正确
9.能够有效从潜意识层面调整自我行为的方法是:
?A?默念
?B?书写
?C?贴纸条
?D?皈依宗教
正确
10.人们对他人评价的重视程度与幸福指数呈现的关系是:
?A?正相关
?B?负相关
?C?抛物线
?D?无关
正确
11.在社会标签论中,“标签”指的是:
?A?生存所需的条件
?B?人们生活状态的好坏
?C?他人对自我的评价
?D?自我的认可程度
判断题
正确
12.公平是很主观的东西,没有脱离人的主观存在的客观公平,也根本不存在人人认可的公平。此种说法:
A?正确
B?错误
正确
13.人们视角的大小会影响情绪,视角越大,痛苦越多,视角越小,痛苦越少。此种说法:
A?正确
B?错误
正确
14.每个人都应该提高自己的思维弹性、提升自己的对错观,才能使得自己的生活更加幸福。此种说法:
A?正确
B?错误
正确
15.攀比会影响人的情绪和生活质量,因此应该坚决杜绝。此种说法:
A?正确
B?错误
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