初二体育家庭作业自主完成记录单（第一阶段2015.1.1---1.30）.docVIP

初二体育家庭作业自主完成记录单（第一阶段2015.1.1---1.30） 班级 姓名 学号 内次 容数 练习 日期 短跑 或中长跑 立定跳远（或者立定多级跳远） 俯卧撑 仰卧起坐（或仰卧举腿、仰卧两头起等） 体前屈（或坐位体前屈） 自选其他内容练习（自己填具体内容及次数） 家长监督签名 总距离 总次数 总个数 总个数 总次数 总次数 说明： 1、为提升学生体能，拿全中考体育平时考试30分，促使学生《国家学生体质健康测试》达到优秀级别，特制定此记录单。学生根据自己的实际情况及练习条件自主完成课外体育家庭作业，完成后及时记载。 2、为鼓励学生课后主动练习，教师将根据上报练习总次（个）数及距离给予学生表扬，并在学期总评成绩中根据进步幅度给于一定量加分。 3、家长要负责为自己孩子练习安全把关，确保练习的安全；此记录表每月初下发，月底上交体育教师，不得遗失（建议用胶带贴在自家卧室墙上）、不得弄虚作假，家长负责监督并签名。