1上海商学院体育课教学大纲总纲.docVIP

上海商学院公共体育课教学总纲 一、指导思想 以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、《学校工作条例》《国家学生体质健康标准》教育部国家体育总局共青团中央关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知、教育部国家体育总局《关于进一步加强学校体育工作切实提高学生体质健康的意见》等文件的精神为指导，以学生为主体，以促进学生德智体全面发展为方针，以《全国普通高等学校体育课程指导纲要》为依据，更新教学理念，树立“健康第一”的指导思想，努力把学生培养成掌握基本锻炼技能、具有自觉锻炼意识和习惯、身心健康、全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。 二、课程性质 普通高校体育课程以学生进行身体练习为主要手段，通过科学、合理的体育教育过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养的目标；是高校课程体系的重要组成部分、是高校体育工作的中心环节、是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。 三、课程目标 1、运动参与目标：积极参与各种体育活动并形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育意识，能编制个人锻炼计划和运动处方，能根据自身能力设置体育学习目标，具有一定的体育文化欣赏能力。 2、运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本技能和方法，能科学地进行锻炼，提高自身的运动能力，掌握常见运动损伤的处置方法。 3、身体健康目标：掌握测试方法、能正确评价体质健康状况；掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；形成健康的生活方式；具有健康的体魄。 4、心理健康目标：自觉通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，培养积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节情绪；在运动中体验乐趣和成功的感觉。 5、社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争和合作的关系。 四、课程设置 1、课程项目设置 （1）专项课：以某一项运动专项的教学为主，辅以一般运动素质和专项素质练习的课程，开设项目有：足球（男）、篮球、软式排球（女）、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、形体、体育舞蹈、武术（太极拳、散手）、舞龙等。 （2）保健课：对特殊学生群体（残疾、不适合剧烈运动的慢性病患者、急性病恢复期）开设保健课。 （3）选修课：根据教务处相关规定执行。 2、课程开设年限、时数 四年制本科开设一、二年级（共四个学期），每学期18周，每周2学时，合计144学时。 三年制专科开设一年级（共二个学期），每学期17周，每周2学时，合计68学时。 3、课程组织形式 （1）专项课：男、女生分班上课（特殊情况除外），教学班人数为35人左右。 （2）保健课：持医院证明，经教务处和体育室同意，患病学生可参加以康复为任务的体育保健课；男、女合班，教学班人数为30人左右。 （3）选修课：根据教务处相关规定执行。 五、课程考核办法 1、每学期凡缺课（病假、事假、旷课、公假）达三分之一（含）以上者，不予评定成绩，必须重修。 2、课程采用百分制计分方法，课程总成绩达到60分（含）以上者方可获得相应学分，成绩不及格（60分以下）者，不得补考，可申请重修且必须在毕业前完成。重修不及格者，不能取得毕业证书（重修可进行多次）。 3、保健课的成绩评定最高分为80分，并注明保健课。 4、考试内容 （1）专项课：《国家学生体质健康标准》规定测试项目；专项技术（技评、达标）；运动参与；课外锻炼；理论。 （2）保健课：运动参与；专项技术（技评）。 （3）选修课：根据教务处相关规定执行。 5、考试内容分值配置 类别 学期 分 值 配 置 健康 标准 专项 技评 专项 达标 课外 锻炼 运动 参与 理论 合计 专项课 1、3 30 20 20 10 20 0 100 2、4 30 20 20 10 10 10 100 保健课 1--4 50 30 80 注：《国家学生体质健康标准》单数学期测试项目为身高、体重、肺活量、立定跳远、1000米（男）、800米（女）、握力（男）、仰卧起坐（女）；双数学期为身高、体重、肺活量、50米、1000米（男）、800米（女）、握力（男）、仰卧起坐（女）。专项技术（技评、达标）详见各专项大纲。 6、成绩登记要求 （1）教师提供各考核项目的原始数据。 （2）成绩评定采用计算机处理，总成绩由教师上传至教务处学生成绩管理系统。 六、课程内容时数分配 类别 专项技术 身体素质 理论 机动 合计 速度 耐力 综合 专项课 24 3 3 2 2 2 36 保健课 30 4 2 36 上海商学院体育教研室 201