排球扣球挥臂技术的易犯错误动作和纠正方法.pdfVIP

第四届首都青年学者运动训练理论与实践发展论坛 论文集 排球扣球挥臂技术的易犯错误动作及纠正方法 粱风云 (首都体育学院研究生部，北京100084) 1研究目的 排球运动是一项成熟的体育运动项目，我国排球运动不仅在竞技体育中取得优异成绩， 在学校体育中也顺利的开展。排球的各项基本技术中最难学，最不易掌握的就是扣球，扣球 也是排球技术中攻击性最强的技术。只有很好的掌握扣球的技术动作，才能取得扣球的效果。 而空中击球动作是扣球的重要环节，在教学中常有不少初学者的空中击球动作怪而硬，影响 整个扣球的效果。本文从排球扣球挥臂击球动作方法与要求及其原理，分析排球挥臂扣球的 错误动作，提出纠正方法，旨在保证学生正确扣球，提高排球技术水平，使得排球教学更加 顺利有效的开展，为排球运动在学校体育中蓬勃发展作出贡献。 2结论与建议 扣球是学生最感兴趣的技术，学生容易产生急于求成心理而一味蛮干。由于学生对掌握 技术的能力有差异。以及身体素质参差不齐等多方面的原因，教学中会产生各种错误动作， 如果不及时纠正，必将影响扣球技术的掌握。教师在平时教学过程中除了注意加强专项素质 的练习外，对于技术