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八年级上学期教案26 教材内容 1、篮球（4） 2、耐久跑（4） 课的 部分 时间 教 学 内 容 练习量 组 织 教 法 练习量 开始与准备部分 5分 10分 一、课堂常规： （一）、体委整队集合、报告人数 （二）、师生问好 （三）、宣布本课教学内容及要求 （四）、安排见习生，强调安全。 二、准备活动： （一）慢跑： 2 x 250米 1、横杠压腿 左右腿正压 左右腿侧压 2、踢摆腿练习 正、侧踢腿 三、徒手操： 1、颈部运动 2、上肢运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、踢腿运动 6、俯背下蹲运动 7、跳跃运动 8、整理运动 专门活动： 听击掌声练习摆臂 4 x 8次 徒手练习半高抬腿的动作 4 x 8次 4 x 8 拍 ○○○○○○○○ △ 要求： 列队整齐、集体完成 沿田径场跑道慢跑 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 要求： 体操队行整齐 动作正确一致 动作有力充分 动作节奏感强 ○ ○ ○ ○ △ ○ ○ ○ ○ 组织队形如上图 -1- 课的 部分 时间 教 学 内 容 练习量 组 织 教 法 练习量 基本部分 25分 一、篮球 变向运球，移动 任务与要求： 提高变向运球的能力，较熟练地掌握动作技术，通过滑步、转身等已学过的移动技术，进一步提高防守、进攻方面的技术 教学重点： 手、眼、脚在变向运球中的协调配合 教学方法： 1、集体单个沿篮球场边线做各种移动，跑动练习； 2、按场地图做变向运球练习； 3、设置障碍物做变方向运球练 二、耐久跑 任务与要求： 发展耐力素质和跑的能力 800米跑（考查） 掌握耐久跑的基本技术，发展耐力，检查教学效果 重点： 掌握跑速，合理分配体力 难点： 跑步轻松自然，步幅大而协调，呼吸均匀 教学方法： 1）辅助性练习（原地摆臂、高抬腿跑，后蹬跑） 2）站立式起跑（15*3） 3）加速跑（直道跑结合弯道跑） 4）800米全程考查（课前要做好分组的准备，病弱学生不参加测验，有条件的学校测验最好安排在体锻课进行） ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 组织队形如上图 组织教法： 提示技术要点。 教师边讲解边示范，学生边模仿。 学生练习 教师巡回指导 组织技术分析与观摩 纠正错误动作 要求： 按规定完成动作要求 针对个人情况改进不足 加强本体感觉 ○ ○ ○ ○ △ ○ ○ ○ ○ 组织队形如上图 组织教法： 示范讲解技术要领要求。 学生练习体会。 区别对待指导学生练习。 教师巡回指导 组织技术分析与观摩 纠正错误动作。 -2- 课的 部分 时间 教 学 内 容 练习量 组 织 教 法 练习量 结束部分 5 分 一、放松整理活动 二、小结本课学习情况 三、课外作业：进行一分钟高抬腿练习比赛。 四、整理场地器材、归还器材 五、宣布下课 要求： 规定完成动作要求 点解决个体主要问题 完善动作结构 要求： 1、认真完成练习。 2、动作正确、充分。 ○○○○○○○○ △ 集合小结队形 需用 场地 器材 本课小结