胃胀合肥安徽.pptVIP

小知识—— 胃胀 先来简单了解一下： 现在生活好了，人们餐桌上总少不了大鱼大肉，相比以前的粗茶淡饭，我们的胃肠终于可以“扬眉吐气”一番，各种美味食物胃肠全部容纳，本来如此好的生活应该能让我们拥有健康的胃肠，但事实上呢？我们的胃肠变得十分“娇气”了，热的吃不了、冷的不敢吃，每天吃完饭后，都要靠“斯达舒”来解决胃胀、胃痛等，各大医院的胃肠科也人满为患，面对这一情况，作为被动的我们该如何是好？ 第一篇：引起胃胀的原因 引起胃胀的主要原因有以下几个方面，合肥阳光消化病医院的专家为您讲述： 1．饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘 、胀气。忧思恼怒 生气也会损伤胃。 2．生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。 3．吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。 4．吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。 5．压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造