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- 2017-08-14 发布于安徽
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D-034核心力量训练在散打运动项目中的应用
黄岩1刘颖1苏俊2单校强2
1.北京市体育科学研究所,北京100075
2.北京市什刹海体育运动学校,100009
研究目的:由于散打是对抗性要求很高的运动项目,因此对运动员的身体素质有着极高的要求。
其中,力量素质可谓是“基础之基础”。已经有不少专家认为,应把力量训练作为散打系统训练中
的重要环节。但目前在力量素质中,对散打项目的核心力量素质的重视还远远不够,本研究通过
对不同水平的散打运动员的核心区域的力量素质进行比较分析,进一步证实核心区域力量素质在
散打运动员的重要地位,并且探讨适合散打专项的核心力量训练方法。
D-035花样滑冰后内点冰跳跃动作的运动学研究
纪仲秋
北京师范大学体育与运动学院
研究目的:跳跃动作在花样滑冰中占有着举足轻重的地位,针对本国运动员跳跃动作的专门研究
少之又少。现有的一些研究只停留在经验感受的推广上,少量的涉及到跳跃动作的运动学数据教
练员指导训练主要还是凭借自身的经验。这将制约我国男子跳跃动作的进一步发展和创造新的高
难度动作。对于空中和落冰的稳定性及转体周数和跳跃阶段的各参数间的关系也都没有进行相应
的研究。因此,怎样去进一步提高跳跃动作的质量和稳定
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