跳跃落地的生物力学的研究现状.pdfVIP

跳跃落地的生物力学研究现状 刘浏1 刘卉2 1北京体育大学运动康复系北京100084 2北京体育大学运动生物力学教研室北京100084 研究目的：跳跃是人体运动的基本形式，在大部分的体育运动和日常生活中都充斥着 跳跃动作。比如篮球运动员在运动中跳起争抢篮板、体能训练中通过跳深和原地纵跳发展 下肢爆发力等等。但是，不正确的落地姿势或者过于频繁的跳跃练习会造成下肢的损伤。 本文查阅国内外相关研究文献，对跳跃落地的生物力学相关问题进行了归纳和总结，希望 能为运动员、教练员和运动生物力学、运动医学、运动损伤康复研究人员提供有关信息， 并为后继研究提供依据。 研究方法：通过查阅国内外有关落地的生物力学文献资料共47篇，汇总了包括落地的 力学目的、落地的运动学研究、落地都快力学研究、落地过程中的性别差异研究和落地与 损伤的研究，共五个方面的资料，并对资料进行归纳。 研究结果：在落地过程中，人体主要依靠关节屈曲使活动肌伸长和关节的形变来减小 和传递触地时受到的作用力。根据落地后的后续运动可以将落地分为落地站稳和落地再起。 在完成平稳落地动作时，运动员首先触地部位均为脚前掌，同时都尽可能的背屈踩关节。 并且下肢各肌肉在环节末端触地前就已经进入紧张状态，各关节在触地前就已经处于屈曲 状态。同时，躯体在矢状面上的运动时减小落地时所受冲击力的必不可少的因素。并且髅 关节的运动有着对水平向后反作用力的良好缓冲能力，而膝关节的运动则能很好的缓冲垂 直地面反作用力。对于垂直起跳的落地动作，男女受试者主要在下肢环节的运动学上表现 出差异，而对于急停起跳的落地动作，男女均在下肢的动力学和运动学上表现出了不同程 度的差异。对于落地的性别差异有很多文献对关节力矩、地面反作用力等指标进行了研究， 但是结果却有较大差异，可能是受到实验中变量的控制及对于实验动作的定义不同而导致 的结果。虽然并未证实落地与损伤问存在着因果关系，但是参与带有落地动作的运动员下 肢损伤有着很高的发生率。大约有40％的ACL损伤发生在快速制动的落地过程中。同时，较 小的膝关节屈曲角度、较高的地面反作用力以及较大的膝关节内翻角度是发生ACL无接触性 损伤的重要因素。由于女性的股二头肌肌力较之男性较弱，从而使女性在落地过程中有着 更多的膝关节外翻角度，这也是为何女性发生AcL无接触性损伤多于男性的原因之一。 研究结论：目前国内外对于落地的生物力学研究主要集中在下肢运动学和动力学的研 究。同时对于下肢在落地过程中的肌电研究，大多只是在单独分析肌电信号的差异，较少 有论文可以将动力学测试、运动学测试和表面肌电测试三者结合起来进行实验和分析。