计划五(综合).docVIP

“让我们从这里扬帆起航” ——新生班级团体心理辅导活动 方案设计者:青岛农业大学人文社科学院社会工作专业 苗忠杰 设计思路―― 1、在心理游戏活动的初期，就营造一种“家”的存在感和温情； 2、经过热身使各个成员身心舒展，以更好地进入状态；3、肢体的接触是达到破冰的最佳方法，起到很好的过渡效果；4、信任到不信任，再到重新信任，连续的思想变化使团队之间的信任建立得更加巩固，从而是团队的凝聚力上升（用信任后仰来调节未上船成员的消极情绪，用行动更能超过言语分享的效果）； 5、接下来，便是需要通过一系列的团体辅导训练游戏，达到队伍的团队意识的目的，同时考验其默契及协作能力；、在轻柔的音乐中达到更好的心情释放的效果，一个整体的心使整个团队的凝聚力更加高涨，使大家感受到明显的团队归属感，升华活动的主题。为了让新生更好地适应大学的集体生活，设计希望通过该方案达到班级成员关系更加融洽，增进成员间相互认识，增强亲切感和归属感，形成坚实的团体凝聚力，为以后的班级成员的学习、生活、工作奠定一个更好的基础。—小鸡进化论（15分钟） 游戏规则和程序： 1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。 2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，可以站起来。3.然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。 4.继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。突围闯关，组分别围成一个抱团的圆圈，并派出一名突击队员，突破对方的防守围城。 这一环节，所阐释的道理一是找准突破口，以己之长克敌之短；二是一个团队能抱在一起，形成紧密的联系，是可以保护自身的领地不会被侵犯。“进入大学后的五个最”（25分钟）（自己写5分钟 ， 组内交流10分钟，集体展示10分钟。背景音乐：青春纪念册） 同学们，进入大学后自己的感觉怎样？别人的感觉呢？大家是不是有一些共同的想法呢？哪些人、哪些事让自己印象深刻，感受美好？又有哪些人、哪些事使自己感到困惑？哪些事我们可以一起面对呢？ 我们还是来做一份填充题，了解进入大学后的五个最。 分发给班级成员“进入大学后的五个最”。让大家就自己现在的感受完成。 小组内交流。 请各组派1名代表，概括小组成员的想法。 总结 进入大学的五个最: 进入大学后，我最满意的是： ； 进入大学后，我最高兴的是： ； 进入大学后，我最关心的是： ； 进入大学后，我最想做的是： ； 进入大学后，我最担心的是： 。 总结词 进入大学，大家有一些迷茫、困惑是正常的，因为每个人到新的环境都要有一段适应期，角色的转变也需要一定时间。但同时，我也看到了大家渐而渐深的默契，有了这份默契和精神情感支持，大家会走的更顺利的！ （四：同舟共济目的：集思广益，团体合作，创新思维，努力尝试，靠团体力量，克服困难，达成目的。 准备；每组一张大报纸，可视为大海中的一条船，每组八人 操作：练习开始时，指导者要求将报纸铺在地上，代表汪洋中的一条船，现在需要团体成员8个人同时站在船上一个也不能少，必须同生死共命运。随后让成员想办法，使全体成员同时登上船。行动之前要经过充分的讨论，拿出最佳的方案。常常会出现成员同心协力，集思广益，人拉人、叠罗汉等各种方法。但任务成功后领导者将报纸面积减半，继续试验，随着难度增加，成员会更加努力，团体凝聚力空前提高。练习过程会忽略性别年龄等因素，全组一条心。成员会体会到团结合作的力量游戏五：真情告白????? 目的：处理离别情绪，给予彼此祝福。 ????? 程序：每个成员依次走进中央，在那里听大家对你的祝福。有话要对他说的成员走进圈内和他面对面真诚的说出自己的心里话。（自愿的形式）  （二）领导者进行归纳和总结，鼓励成员将团体中的收获迁移到生活中去。 （三）团体在歌曲《相亲相爱一家人》中结束。