拉萨、纳木措、林芝、雅鲁藏布江大峡谷.docVIP

拉萨、纳木措、林芝、雅鲁藏布江大峡谷 品质四飞六日游 【本团特色】—— 精选酒店：全程入住当地挂牌三星酒店。 特别安排：布达拉宫、大昭寺、林芝、纳木错、雅鲁藏布江大峡谷。 独家赠送：哈达，矿泉水，飞扬旅游包、帽，每车氧气袋一个。 特色美食：林芝石锅鸡。 真旅游： 拉萨进林芝出，全程不走回头路。 【第一部分 飞扬旅游说明书 之 行程计划单】 日 期 行 程 含餐 酒店 第一天 宁波 ( 成都 请于18:45在飞扬楼下集合，车送宁波栎社机场，搭乘CA4530（21:15/24:05）（参考航班）前往成都，接机后入住酒店。 - 机场酒店 第二天 成都 ( 拉萨 早餐后（外带）车送机场转乘CA4441（07:00/09:00）（参考航班）前往拉萨，后参观历代达赖喇嘛驻息地，中国最著名的宫殿式建筑群世界级化遗产—【布达拉宫】大约游览60分钟，其中大殿大约游览40分钟，午参观西藏的朝圣，信仰中心，所有藏传佛教徒心目中至高无上的—【大昭寺】大约60游览分钟,其中正大殿大约游览10分钟，并在一万多藏族聚居区，西藏最古老的街道之一—【八角街】，自由参观和购买藏族手工艺制品。 【备注】拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，客人可能会出现不同程度的高原反应。抵达后要缓慢行走、建议最好不要洗澡；多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。如有高原反应者请与导游联系，我社马上会派医生过来为您做详细的高原旅游医疗保健咨询服务；转机请客人自行办理。布达拉宫游览受人数和时间限制，因此我们全程的游览顺序、批数及时间有可能根据情况做相应的调整，敬请谅解！ 早餐 午餐 晚餐 拉萨 第三天 拉萨 — 纳木错 — 拉萨（往返约500公里，单趟车程约4小时） 早餐后出发沿青藏公路前往藏北约250公里处当雄县境内的著名风景点【纳木错】（大约游览1.5小时）藏语为”天湖”的意思，位列西藏三大圣湖之首，素以海拔高、面积大、景色瑰丽著称，是西藏自治区最大的湖泊，湖面海拔4718米；在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口时，可以看到碧海蓝天的绝佳风景。返回前往羊八井温泉（自理门票128元-190元，海拔4320米，约0.5小时）。遥望念青唐古拉雪山欣赏壮观的高原风景，观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂，享受羊八井地热温泉。 【备注】那根山口海拨5180M，是此行程的最高点。那根山口照相时注意，把围着你的藏族人的牛羊照进去他可能要找你收钱；纳木措骑马都有统一收费价格，先讲好价再骑，以免造成不必要麻烦。 早餐 午餐 晚餐 拉萨 第四天 拉萨 — 林芝（约480公里，车程约10小时） 早餐后乘车前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”之称的西藏江南---林芝，翻越海拔5230米的米拉山。沿途欣赏尼洋河河谷风光，参观【中流砥柱】，感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。午餐后前往【卡定沟景区】（大概游览1小时）卡定沟瀑布属花岗岩峡谷风貌，由于受印度洋暖湿气流的影响，峡谷两侧山高崖陡，叠嶂起伏，苍松巨柏遍布山崖。藤竹布满沟底，杜鹃等几十种野花飘香，野草铺地密不可入，左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名。 【备注】1、路途用餐条件较差，请自备一些小吃。林芝地区平均海拔在2900米，自然条件得天独厚，气候宜人，水资源丰富，被誉为“西藏江南”；客人在林芝地区基本没有高原反应，可以轻松游览。2、在米拉山口和用午餐的地方都有兜售虫草的当地藏民，他们的要价为20元/根，但请朋友们注意：请不要贪图路边的便宜，当时看着很好，但到第二天就变样了。 早餐 午餐 晚餐 林芝 第五天 林芝 — 雅鲁藏布江大峡谷（车进车出） 早晨乘车前往派镇,沿途你可以聆听导游给你讲解苯日神山、藏王墓、天葬台,在【尼洋河观景台】（车览）欣赏两江交汇处的迷人景色。行至派镇（约150公里，车程约 2小时），在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的雪山，沿途还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然奇观。然后转乘景区观光车前往直白，经【雅鲁藏布大峡谷】入口：大渡卡；向人们展示爱情神奇力量的——情比石坚；有1450年历史的大桑树；传说西藏最伟大的勇士格萨尔王降魔的——魔心石、魔心岛、魔鬼头。来到大峡谷观景台零距离的触摸中国十大名山之首的南迦巴瓦峰的壮美（独有垂直落差近5000米的奇景）,之后亲临雅鲁藏布江畔，观澎湃江水，听峡谷轰鸣，领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯。到直白观南迦巴瓦主峰，然后返回派镇享用林芝石锅鸡特色中餐。继续车沿着雅鲁藏布江欣赏藏东独有的自然风光和藏式建筑。 【备注】全天以户外观光线路为主，