揆度自我 有效学习.docVIP

揆度自我 有效学习 （发表于《现代教育》） 济钢高级中学 王培坤 （地址：济南桑园路46号济钢高中 邮编：250100 电话 当我们已经走在了高三的路上，高考也正“按部就班”的向我们走来。其实，备战高考有它的规律和科学性，只要我们遵循规律做事，不怕吃苦，坚韧执着，属于我们的六月就会是辉煌的红色。现就我们普遍会遇到的几个问题和大家做如下交流。 如何确立高考目标 高考目标的意义 这是一个老生常谈的问题。有人认为，只要我好好学习，天天进步，考出理想的成绩就是了，未来没必要考虑太多。但成绩的取得受制于很多因素，失去了目标的学习，我们究竟能走多远是很值得怀疑的。起早贪黑、两点一线或三点一线的生活注定是高三的常态，其中的单调乏味，难免会折磨我们神经，考验我们的意志，没有目标，遭遇困难时，就战胜自己的惰性很难有直面困难与挫折的勇气。张洁《我的四季》四肢颤抖，恨不得立即躺倒在那片刚刚开垦的泥土之上，可我懂得我没有权利逃避，在赋予我生命的同时所给予我的责任我决不企望有谁来代替，因为在这世界上，每人都有一块必得由他自己耕种的土地。 对第四和第五两种问题，我们必须清醒的认识到，对于很多知识点，有印象不等于明白了，明白了不等于掌握了，掌握了不等于通透了，所以在今后的复习中，一方面要学会及时复习，反刍消化，一方面要学会思考，多问几个问什么。只有当我们真正理解、通透了以后，应对起来才能游刃有余。 对于后两种情况，有应试技巧的问题，更主要是心理调适的问题。首先，对自己的期待要适度，即不要有“非分之想”，不要有不切合实际的愿望，期望一次考试扭转乾坤的想法本身就有问题。其次，要有最差结果的可承受预期，不妨问问自己，即便是考的很糟糕，天会塌下来吗？这次考不好和高考有多大关系吗？考不好一定是坏事吗？这样一想我们就能在心理上变得更加淡定一些。再次，在心理上，我们要学会积极地心理暗示，坚定考试信念，考前通过“我能行”“我一定能考好”“人难我难我不畏难，人易我易我不大意”等心理暗示，给自己加油鼓劲。考前我们不要怕想这些问题，相反，这些东西只有要想通了，想透了，我们才能带着积极平和的心境去考试，才能在考试中理性判断，恰当选择，交出合理的答卷。长此以往，我们就能不断把教训转化为经验，把经验升华为能力，心理素质也会越来越好。 希望往往在绝望里孕育 不能否认，高三一年，有些人难免会出现“屡战屡败”的情形，这时候，心理脆弱点的同学就会很消极，看不到希望。这让我想起了几米的一个著名的漫画作品《希望井》：“掉落深井，我大声呼喊，等待救援……天黑了，黯然低头，才发现水面满是闪烁的星光。我总在最深的绝望里，遇见最美丽的惊喜。”其实，生活就是这样，希望，就孕育在最后一次的努力中，只要我们不放弃，再坚持一下，就能迎来希望。奔赴高考的旅程，如果我们也遭遇绝望的枯井，不妨想想这句话吧：“当毛毛虫以为自己的生命要结束的时候，却变成了美丽的蝴蝶。”谁能说，明天的花园里，没有我们翩跹的舞蹈呢？ 三、科学的备考方法哪里来 坚持“有效学习”的基本原则 大容量，高密度，是高三练习的基本特点，很多同学在这个过程中难以适应，便产生应付作业的坏习惯，但求数量，不问质量，只知耕耘，不管收获，效率、效果又从何谈起。我们不得不说，只求得心理安慰的埋头苦干没有任何实际意义，重复机械的劳作是另一种形式的懒惰。“有效学习”首先要把效果放在第一位，效率可以有高低，但效果如何才是检验学习方法好坏的最高标准。毕竟，学习的目的是服务于我们知识的丰富和能力的提高，稳扎稳打，学一点会一点，消除一个知识的盲点，我们就向前迈进了一步，成绩就是在这样一点一滴的有效学习中提高的。 相信老师是最好的学习方法 很多同学容易犯得另一个错误就是固步自封、自以为是，自认为有一套独特的方法，置老师的劝告于不顾，单打独斗，逞匹夫之勇，最后难逃失利的厄运。其实，从我们远离老师的教导的那一刻起，就注定了今后的不祥的结局，这绝非危言耸听。 我们应该坚定地相信一点，高三的老师，尤其是有着丰富毕业班经验的老师，他们对于高考的研究、对于命题的把握、对于学法的提炼，都远在“初出茅庐”的我们之上，如果你还为没有合适的学习方法发愁，还为成绩的止步不前叹息，那就不妨多向老师请教。他们的教导不仅具有普遍意义上的指导性，针对我们每个人，有经验的老师都能给出因人而异的准确的判断和学习建议。所以，相信老师的指导就是最好的学习方法。 结合学科特点、自身特点来学习 高中阶段鲜明的学科特点决定了不同的学习方法。比如说，语文学习要学会时间上化整为零，基础知识要反复记，记反复，阅读和写作不能急于求成，但要养成多读多写的好习惯；英语学习抓好单词的储备和阅读的提高，作文方面充分发挥范文的积极作用；数学学习则要留出大块的学习时间，多练习，深思考，同时注意提高运算速度