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C1 小型汽车安全驾驶系列教程（12 集） 一、上、下车动作 起步前的准备、操纵装置的规范操作方法： 上车操作主要有四个步骤：1、安全确认 确认车的前后无人和障 碍物等；2、上车 首先打开车门，按右脚、腰部、上身、左脚的顺序 上车；3 、关车门 当车门关到离汽车10 厘米左右，再用力关闭车门， 一定要确定车门是否关严；4 、锁车门 将车门关好后，务必要从里 面锁好车门，不同车辆的锁车方式不同。 下车步骤 下车时首先通过车后视镜观察左右和后面有无车辆 和行人，然后打开车门，将车门先打开一点，再次观察后方，确认安 全后，再开车门，然后快速下车，将车门关到离关闭位置还有 10 厘 米时，用力将车门关严，最后锁车，要确保车门锁好。. 二、正确的驾驶姿势 正确的驾驶姿势是正对转向盘，目视前方、伸直腰，将后背轻轻 靠在靠背上，膝盖微弯曲，肘部微弯曲，两脚能够轻松自如的踩踏踏 板；座椅和头枕的调整，座椅远近的调整，用左手握住转向盘，用右 手控制座位调节柄，根据需要，前后移动，调整到合适的位置，使脚 能够将离合器踏板轻松踩到底；用右手调整靠背和头枕，使后背轻轻 靠住，将头枕调整到能支撑自己头部的高度为宜；内后视镜的调整， 手握住镜框的外缘，不要接触镜表面，然后转动镜子，调整到只要转 动眼睛，就可看到汽车后面的全部