健康需要主动管理——健康专题之(四).pptVIP

我爱保险网收集整理制作，未经我爱保险网授权请勿转载转发，违者必究 ——健康专题之（四） 每5个人里就有一个患治不好的慢性病，每年增加1000万人，没有停下来的势头；每5个成人中就有一个有心血管病，每10秒就有一个人死于心血管病。30年里肺癌死亡率增加了5倍；糖尿病人数世界排名第一。? 很少有人听说精神和心理疾病 健康 城里人和农村人都坐车了； 城里人骑自行车，农村人走路； 交通 山区老太太也普及了手机， 没有互联网，没有手机， 通讯 许多人一天不上互联网就难受， 没有卡拉OK； 玩、乐 可乐、雪碧到处都是 没有可乐，很少有人喝奶和吃奶粉；只有过年过节才喝点酒助兴。 喝 饭菜吃得少，鱼肉吃得多，烟酒不分家；餐吃饭最多花10分钟，能嚼500次就不错了，麦当劳、肯德基遍地开花。 饭菜吃得多，鱼肉吃得少，每餐饭至少20分钟，嚼1000次，没有麦当劳，没有肯德基。 吃 40年后 40年前 基本生活 时代变了，周围的一切都在变 我爱保险网收集整理制作，未经我爱保险网授权请勿转载转发，违者必究 如今： 过去： 传染病和营养不良是我国的主要健康问题。 中国面临的主要健康问题，是由于环境和生活方式改变带来的健康危险因素大量增加，以及由此带来的慢病大流行。 如果今天我们还只关注治病本身，只想着吃药打针，其结果只会是病越治越多，越治越贵，越防越多，越防越难。 我爱保险网收集整理制作，未经我爱保险网授权请勿转载转发，违者必究 与其被动等病来，不如主动管健康。全社会要共同努力来创造可以健康生存和发展的环境。 同时，我们每个人都有责任对自己的健康负责，养成健康的生活方式和习惯。 让我们一起来 检视一下我们自己的身体健康情况： 吃什么？ 喝什么？ 运动了吗？ 作息时间合不合理？ 牢记十五字管理口诀?? 管好嘴 一口肉 两口饭 三口水果 四口蔬菜 我爱保险网收集整理制作，未经我爱保险网授权请勿转载转发，违者必究 用好腿 每人每天至少要有相当 走6000步的运动量， 能走10000步则更好 不吸烟 我爱保险网收集整理制作，未经我爱保险网授权请勿转载转发，违者必究 不喝酒 中国有一半以上的人由于基因的原因是不宜喝酒的，而且喝酒已经造成这些年来肝癌和肝硬化病人增多、交通事故上升等。 好心态 拥有一个健全、健康的好心态，胜过任何良医好药 让我们主动管理好自己的健康 共同迎接美好的明天 我爱保险网收集整理制作，未经我爱保险网授权请勿转载转发，违者必究 谢谢！ * 讲师讲授：2分钟 ? 讲师简要介绍幻灯片上的内容，并就每个工作的动力源泉做简单的分析。 * 讲师讲授：1分钟 ? 讲师简要介绍幻灯片上的内容。 ?很多人不知道为何工作，为谁工作，甚至还有人认为为别人（主管）而工作，当我们明白了为谁而工作后，人生的很多道理就明白了，工作也就快乐了。 第1.6.2节 ? 46 * 讲师讲授：1分钟 ? 讲师简要介绍幻灯片上的内容。 ?实际上，这也是一种正本清源，我们要找到最初，最原始的理由。你就会从中发现快乐。 * 讲师讲授：1分钟 ? 讲师简要介绍幻灯片上的内容 * 讲师讲授：1分钟 ? 讲师简要介绍幻灯片上的内容。 ?行动是痛苦地，不行动是更痛苦地。 * 讲师讲授：5分钟 ? 讲师简要介绍幻灯片上的内容，分别阐述我们所拥有的各种优越条件。 * 讲师讲授：3分钟 ? 讲师简要介绍幻灯片上的内容，除了上述公司，产品、城市、会议等条件外，我们还有市场的需求。 ?万事俱备，只欠东风（在座各位的努力）。 * 讲师讲授：2分钟 ? 讲师简要介绍幻灯片上的内容。 ?做任何事情，困难总是有的，但希望每个人，再坚持一次拜访，再坚持一次邀约，再坚持一次促成……相信我们会看到后天的太阳。 *