夏秋季常见疾病及预防措施.pdfVIP

宁波天一医院-电话:0574QQ:287933333 网址:/gangchang 夏秋季常见疾病及预防措施 1.中暑 夏令时节气温高、湿度大，易引起中暑。露天作业者应尽可能在早、晚出去干 活，避免中午烈日曝晒;室内高温作业者，注意作业场所通风散热，及时、适量 补充体内水分和盐分消耗;外出行走最好配备防护用品( 戴遮阳帽、用遮阳伞) ， 以免受热中暑;同时应注意劳逸结合，饮食调节和体育锻炼。 2.腹泻 夏季是肠道传染病的高发季节，尤应注意饮水、饮食卫生，严把病从口入关。 不吃不净与腐败变质食品，不吃霉变食品，熟食品或隔夜食物一定要加热蒸透后 再吃，以防食物中毒;注意食具、餐具的清洗、消毒、保洁，坚持饭前便后洗手， ; 避免病菌入口提倡多吃些食用醋或大蒜，既能增加胃内酸度又可助消化、杀菌， 提高胃肠道抗病能力。 3.痱毒 痱子好发于炎夏，搔痒后极易发生红肿热痛。继发感染，常发生化脓性疖肿。 10 ( 1 预防痱毒，应经常用热水洗澡，也可用艾叶、金银花、马齿苋各 克煎水 约 公斤) ，稍凉后洗浴患处。日常膳食中少吃油腻和刺激性食品，以清淡易消化的 食品为宜。同时避免日光直接曝晒，并保持居室通风凉爽。 要预防痱毒，首先要昼减少日光的曝晒，并保持居室通风凉爽;其次饮食宜清 淡，少吃油腻和刺激性的食品;其三是常用热水洗澡，一旦生了痱子，可用艾叶、 金银花、马齿苋各十克煎水洗患部。 4.苦夏 苦夏的主要症状是胃肠消化功能减退，如食欲不振、困倦乏力、胸闷不适、贫 血消瘦等。预防苦夏，首先应注意饮食调理，做到饮食清淡，少食多餐，及时补 充机体水分其次，结合自身体质状况，进行体育锻炼，增强体质另外，在夏季; ; 到来之前，服用一些如香砂六君丸、当归补血汤、六味地黄丸等药物，可达到预 防苦夏目的。 5.乙脑 乙脑是夏季一种急性传染病，发病急,病情重、后遗症多。预防的最好方法是 消灭蚊子，采取防蚊措施。其次，在流行季节前注射乙脑疫苗。发现可疑病人， 应尽快送医院隔离治疗。在流行地区，对于密切接触者、体弱儿童可服用中药预 宁波天一医院-电话:0574QQ:287933333 网址:/gangchang 防：大青叶151、预防流感 6. 流感是呼吸道传染病，传染性强，传播速度快。由于流感是病毒性传染病， 没有特效的治疗手段，如何预防就成了关键问题。 应对措施： 一、要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手， 不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。 二、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；流感患者在 家或外出时戴口罩，以免传染他人。 三、要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。 四、每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜；在流感高发 期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。 五、在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。 六、提高免疫力最好健身 尽管一些文章建议服用多种维生素，但多数专家 都认为这些东西并不提高免疫力。如果你要服用维生素C或感冒冲剂，都要事先 咨询一下医生或药剂师，以免它们和你正在服用的药物起冲突。科学家已经证明， 确实可以提高免疫力的最好方法是健身，尤其是秋冬季的户外健身，坚持进行可 以有效抵御流感。 8. 慢性支气管炎 一般来说，老人、吸烟者、患有慢性病和免疫力低的人，在冬天里都容易发 作慢性支气管炎，而且容易发展成肺气肿，严重的甚至会发展成肺心病。 慢 性支气管炎一般是由感染、长期吸烟等因素引起的。一般来说，老人、吸烟者、 患有慢性病和免疫力低的人（如患有冠心病、高血压、糖尿病、肺结核、肿瘤等）， 在冬天里都容易发作慢性支气管炎，而且容易发展成肺气肿，严重的甚至会发展 成肺心病。这是因为在秋冬换季时，如果受凉，抵抗力又差，就会引起慢性支气 管炎的急性发作，严重的甚至病情会持续1到2个月，有的直到天气转暖时才会 缓解，而且病情也容易反复。 应对措施：