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如果使用认知行为疗法，其特点是什么？ 认知行为疗法的特点是： 1、求助者和咨询者是合作关系； 2、假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果； 3、强调改变认知，从而产生情感与行为方面的改变； 4、通常是一种针对具体和结构性目标的短期和教育性治疗； 5、强调家庭作业，赋予求助者更多的责任； 6、让求助者在治疗中和治疗外都承担一种主动角色，同时都注意吸 收各种认知和行为策略来达到改变的目的。 栓钉法 经验分享 需要的五个层次： 生理需要 安全的需要 爱和归属的需要 尊重的需要 自我实现的需要 大脑皮质不同区域及功能 意志品质及其相反的品质 自觉性 易受暗示 武 断 爵士舞 果断性 优柔寡断 鲁莽从事 果优鲁 坚韧性 虎头蛇尾 执 拗 韧虎妞 自制性 怯 懦 任 性 制怯人 婴儿的气质： 态度的成分： 认知 情感 行为倾向 态度的形成 ： 依从 认同 内化 咨询师应有的思维方式： 唯物普遍限制，统一发展中立。 人类性特征： 普遍多样选择制约? 正常心理活动的功能 一、保障人顺利地适应环境，健康地生存发展。 二、保障人正常地进行人际交往，在家庭，社会团体，机构 中正常地 肩负责任，使社会组织正常进行。 三、保障人正常地反应，认识客观世界的本质及其规律性。 口诀： 适应环境 生存发展 人际交往 肩负责任 反映本质 认识规律 区分正常与异常的四标准： 医学标准 统计标准 内省标准 社会适应标准。 ---- 一桶内射 许又新心理健康三标准： 体验标准 操作标准 发展标准 ---- 体操发展 与求助者进行谈话时，对会谈内容的选择应把握什么原则? 1、可接受：适合求助者的接受能力，符合求助者的兴趣。 2、有效：对求助者的病因有直接或间接的针对性；对求助 者的个性发 展或矫正起关键作用；对深入探索求助者的深层病因有意义；对求助者症状的鉴别诊断有意义；对帮助求助者改善认知和正确理解问题有帮助。 3、积极：对改变求助者的态度有积极作用 借小鸡 针病因 娇个性 探深层 鉴症状 别诊断 改认知 助理解 神经症简易评定方法 1分 痛苦轻微自摆脱 2分 要人帮忙换环境 3分 安慰易地无济事 ） 反社会人格障碍的特征： 高度的攻击性，缺乏羞惭感，不能从经历中取得经验教训，行为受偶然动机驱使，社会适应不良等。 口诀法： HAMD（汉密尔顿抑郁量表）七个因子类型 焦虑 体重 认知障碍 日夜变化 迟缓 睡眠障碍 绝望感 韦氏儿童智力测验12个单项测验项目： 常识 填图 类同 排列 算术 积木 常舔肋排算计 词汇 拼图 理解 译码 背数 迷津 次品利益被迷 * * * Are you ready? 努力不是唯一的方法，学习应该是一种快乐。 【理解法】 速记技巧 感受性：感觉器官对适宜刺激的感受能力 感觉阈限：能引起感觉的最小刺激量 感觉阈限低的感受性高 感觉阈限高的感受性低 理解：感觉阈限是门槛，门槛越低跨越的越容易 门槛越高跨越的越难 感受性和感觉阈限的关系： 成反比 【理解法】 速记技巧 锥体细胞呈圆锥状，集中在中央窝及其附近，在强光下起作用， 所以叫明视觉器官。锥体细胞能分辨物体的细节和颜色，这是明视觉。 杆体细胞呈杆状，集中在视网膜边缘及其附近，对弱光敏感，所以叫暗视觉器官。杆体细胞只能物体的明暗和轮廓，这是暗视觉。 细节 颜色 明视觉 明暗 轮廓 暗视觉 锥体细胞 杆体细胞 1 树 两个人（牛郎织女）一起来种树，他们是合作关系 2 鸭子 一支瞎眼的小鸭子无法认识回家的路而痛苦 3 山 我们重新选择了一条登山的路，很快就到达了山顶，我们无比开心， 改变认知，从而情感和行为也发生改变 4 寺庙 带着大肚子的老婆（具体）去少林寺（结构性的）求儿子（