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Passage 1 GBEFO LIHAK 你喝碳酸饮料吗？多长时间喝一次？小的时候，我是可乐和其他软饮料的热衷者。实际上，我几乎就是个可乐迷。那时候不喝可乐我一天也活不下去。一天喝完一瓶差不多1.5升的可乐，这样的日子对我来说很正常。 随着年龄的增长，我越来越意识到健康的重要性。我开始重新审视我的饮食，包括我必不可少的可乐和碳酸饮料。慢慢地我意识到，事实上可乐对我们的健康非常有害。可乐和软饮料中含有咖啡因它是一种神经兴奋剂会影响中枢神经系统并改变大脑的功能导致感觉情绪意识和行为发生暂时性的变化——危害竞然到了这种程度，我很好奇为什么它还能成为一种非常普遍的饮料！为追求健康的生活，我在18岁时决定不再喝可乐。我开始慢慢地放弃可乐和碳酸饮料。在我20岁出头的时候，这些饮料几乎完全不在我的饮食内了。就算偶尔要喝一点，也会发觉它很甜，又很酸，且口味不佳（品尝起来很糟糕）。当回想过去时，我甚至很难理解自己小时候竟然将那么多化学垃圾喝入了体内。Passage 2 OMBGI DEFAK 你是一个有购物癖的人，还是一个不舍得花钱的人？你是一个喜欢买便宜货的人吗？你是更喜欢刷卡而不是支付现金吗？你对这些问题的回答将反映出你的性格。据心理学家说，我们的个人花钱习惯不仅能体现我们的信仰和价值观，也能反映出过去的一些问题。 心理学专家认为，对许多人而言，金钱是实力和影响力的一个重要象征。很多人认为钱是爱的象征。他们把钱花在自己的家人和朋友身上以表达爱意，或 人们会使自己沉溺于不同的东西——例如酒、毒品、某种食物，甚至是电视。有这些癖好的人是不由自主的。据心理学家说很多人都是有购物癖的，他们觉得他们必须花钱。这种强迫性冲动和其他冲动一样，是不理性的——无法对其进行合理的解释。对于那些用信用卡付款的有购物癖的人来说，赊账支付比现金更令人奋。他们在大把花钱上得到的快乐实际上比他们在购买到的东西上得到的快乐还要多。 甚至还有一种想买便宜货的特殊心理现象。当然，为了省钱，大多数人都在寻找降价、低价或打折的商品。然而，不由自主想买便宜货的人经常会买一些他们不需要的东西，只是因为那些东西便宜。他们相信，这有助于他们的预算，但他们实际上是玩了一个自己觉得好玩的游戏：当他们买到的东西比别人买的价格低的时候,他们觉得自己赢了。 Passage 3 EMODC BLIAJ 现代女性不快乐。据《旧金山纪事报》报道，有好几项美国的研究都指出了这一点。这样看来，以下所言非虚：“自1972年以来，女性自述的快乐指数下降了数个百分点，目前女性在各个年龄段上的快乐指数均低于男性撇开这一听起来令人痛苦的问题——如何自我描述快乐，我们需要问问女性痛苦的原因。以下是一个典型的抱怨清单：经过不断的争取与男性平等的斗争，她们已经获得了从事具有高要求事业的权利，但她们还是觉得喂养和照看孩子是自己一个人的责任。她们的时间总是不够用；她们因为与孩子和丈夫在一起的时间少了而感到内疚——这一切都再熟悉不过了。 有学者说，问题在于，如今可供我们选择的太多了，于是我们麻痹了。《选择的悖论：为何多即是少》的作者巴里?施瓦茨说道，“无论你选择了什么样的七色拉调料，它都不会是完美的，结果总是想着你没买的那些。” 这句话已经成了我们这个时代的口头禅，就像优秀的尼日利亚人民可能会告诉我们的一样。一项覆盖了65个国家的世界价值观调查发现：最快乐的人生活在尼日利亚。我们敢说，在那里，人们不像在西方世界的我们一样花费过多的时间来考虑自己。 Passage 4 DAHNB ELGOC 要承认自己有错，绝不是件易事。作为人类，我们都有必要了解道歉的艺术。认真地回顾一下，想想自己曾经作过多少次粗鲁的评判，说过多少次不友好的话，或者做过多少次以牺牲朋友为代价而彰显自己的事。然后清点一下有多少次你曾明确并诚恳地表示过自己的歉意。事实有点让人恐惧，不是吗？感到恐惧是因为在内心深处我们知道，即便犯了一个小小的错误，内心深处的道德感也会受到困扰只有承认了错误，表达了歉意，这种道德感才会恢复平衡。 我记得我的一位医生朋友告诉我，有个来找他看病的人表现出几种不同的症状：头疼、失眠、胃疼，但又找不到任何身体方面的原因。最后，我的朋友对这个人说，“除非你告诉我什么事让你烦恼，不然我无法帮助你。” 犹豫片刻之后，这个人坦言，作为他父亲遗嘱的执行人，在遗产继承方面，他一直在欺骗他居住在国外的兄弟。我这位聪明的朋友当场就要求这个人给他的兄弟写信请求宽恕，并附张支票作为恢复他们友好关系的第一步。然后，我的朋友陪这个人到走廊里的邮箱去寄信。当信寄出后，这人放声大哭“非常感谢他说，“我想我痊愈了他的确痊愈了。诚心诚意的道歉不仅能修复已经遭到破坏的人际关系，而且能使这种关系变得更加牢固。如果你想起了某个值得你道歉的人，这个人是你冤枉