快速跑-教案.doc

教 案 教材 内容 1．跑的练习：快速跑（1） 2．负重练习：搬运 教 学 目 标 1．认知目标：使90％学生初步了解正确的跑步摆臂姿势和途中跑的动作技术方法，发展速度、力量、灵敏等身体素质。 2．技能目标：80%的学生掌握摆臂姿势和途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力。 3．情感目标：培养学生乐于助人、团结合作的优良品质和奉献精神。 4．负荷目标：练习密度40%以上 结构 教 学 内 容 次数 时间 组织教法 开 始 准 备 部 分 一．教学常规 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．检查着装 4．安排见习生 二．导入热身 1．复习跆搏操 2．学生自编一套操 2 分钟 8 分钟 组织：四列横队 ××××××××××× ××××××××××× ××××××××××× ××××××××××× △ ★ 教法：语言激励 要求：精神饱满、整齐、注意力集中 组织：四列横队（图略） 教法：示范法、指导法、启发法、 语言提示法 基 本 部 分 一． 快速集合游戏：听清哨声，迅速集合，练习学生的反应能力 （情景模拟：雷锋具有的时间观念） 二． 快速起跑游戏：让学生采有各种起跑方法练习起跑，展开想象，自主练习，体会何种起跑方式最快？ （情景模拟：雷锋第一时间到达现场助人为乐） 三． 快速跑游戏：让学生搬运实心球一个与对面实心球交换，并体会摆臂的重要性和沿直线跑。 （情景模拟：雷锋帮旅客搬东西） 四． 两人一组的快速跑游戏：让学生合作、探索哪两个人组合最好，哪种跑步方式速度最快。 （情景模拟：雷锋与同事之间合作帮助） 五． 快速跑接力游戏 （情景模拟：我们现在接过雷锋同志助人为乐的接力棒一代一代传下去） 2次 2至3次 2次 2次 1次 2至3分钟 5至6 分钟 8至10分钟 组织： ×××× ×××× ×××× ×××× ★ 30米 教法： 讲解法、启发式教学法、 语言提示法 要求： 集合快速、反应要快 组织：（同上） 教法：导入法、启发式教学法、 探究法、设问法 要求：起跑方式多种，不重复。 组织：（同上） 教法：导入法、讲解法、示范法、启发式教学法、合作与探究法、设问法 要求： 1． 练习时眼视前方，不低头，不耸肩，蹬地有力。 2．体会摆臂的重要性。 组织：（同上） 教法：启发式教学法、自主练习法、合作创新、探究法、设问法 要求： 练习时眼视前方，脚要尽量落在一条直线上。 组织：（同上） 教法：语言法，合作意识，自主练习法， 要求： 团队合作精神，以最快的速度完成比赛 结 束 部 分 1． 放松复习学生自编操 2． 课堂小结，对同学的课堂表现予以充分肯定和表扬 3． 学生自评与互评 4． 老师总结并点一下发扬雷锋精神。 5． 布置收拾器材，宣布下课。 3 分 钟 2 分 钟 组织：四列横队 要求：积极发言 场地 器材 1． 录音机、磁带 2． 实心球8个 3． 接力棒4根 课后小结