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食物影响你的肤色 1、面色黑黄 食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显。 2、雀斑、黄褐斑 食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂 肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。 3、油黑脸 过量食用动物油和植物油的人容易造成油性黑脸。 4、红面孔 有关研究证明，正常面孔变成红面孔，其中一个很重要的原因是摄取动物性脂肪和 蛋白质过多。 饮出来的冰爽美肤 大多数的美人都不会天然而成，自会有她们独特的保养秘决。在如此炎热的盛 夏，小编特意搜集诸多美肤饮品方案，并亲自尝试，而且真的有效呀！不信你试试 养颜美容苹果茶 材料：苹果四分之一个、蜂蜜二大匙、绿茶叶一克 作法： 1.苹果洗净去皮、切片。 2.锅中放入清水二杯，加入苹果片，煮沸五分钟。 3.加入蜂蜜、绿茶叶，拌匀即可饮用。 小编叮咛： 1.每天早、中、晚各一次，热热的喝，可以让你的脸蛋，像红苹果一样迷人喔！