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使用WINDOWS 7 系统备份与还原，彻底抛弃GHOST 2010-07-31 15:43 使用WINDOWS 7 系统备份与还原，彻底抛弃GHOST 现在使用Windows 7的人越来越多，在XP时代，用Windows系统就离不开备份和还原，说起系统的还原与恢复，大家一定会用到Ghost。是的，安装好系统后做一个Ghost备份可以说是装系统必备的事。但是，在Windows7中，系统已经集成了一个强大的备份还原工具，用起来比Ghost更加方便、更稳定，那么你还会用Ghost吗？看完下面的内容后，我相信大多数人会彻底的抛弃Ghost！！！ 先说下Windows 7的备份设置与操作，事先我们要做些准备工作，腾出一个大小为50～60G的分区，格式化，此分区就是专门为备份预留的，可以命名为“备份”或其他类似的名字。准备一张空白的DVD刻录光盘（DVD刻录机是必备的）。至此准备工作完成，下面我们就开始备份Windows 7的系统了。 1、点击开始--所有程序--维护--备份和还原，如图 2、点击设置备份出现下图，点选我们事先准备的备份盘， 3、点下一步，出现2个选项，一个是让Windows选择（推荐），二是让我选择。（这里我顺便说下使用电脑要养成的一个好习惯----C盘除了安装系统外，不要安装其他任何程序，也就是说，其他程序安装时，全部使用自定义安装，不要使用默认路径，修改路径到D盘，即把C:\Program Files\xxxxx修改为D:\Program Files\xxxxx ，这是一个必须要养成的习惯，理由这里就不去讨论了。） 4、这里我们建议选择“二、让我选择”，下一步，除了默认的勾选外，再勾选C盘和D盘，下一步如图，点击保存设置并运行备份 5、至此备份完成。在备份盘中，会出现WindowsImageBackup文件夹、一个“你登陆名-PC”的文件、一个MediaID，不要删除！！很重要！！ 6、下面我们就创建系统修复光盘。在第一张图片中，点击创建系统修复光盘，如下图 放入空白的DVD光盘，点击创建光盘。 到此，我们已经完成了系统备份和系统修复光盘的制作。 下面我们来讲讲，如何利用这个系统备份和修复光盘 当系统崩溃后，当我们想要一个全新的系统时，我们可以使用镜像还原使我们的系统彻底还原到初装状态（注：还原程序会格式化系统所在分区，分区上的所有数据将被删除）。1.开机或重启。2.在进入Win7系统之前按F8键，这时系统会自动登录系统修复界面，如果不能进入系统，这时修复光盘就起作用了，用修复光盘启动。3.在系统修复界面会有许多选项，我们选择 “镜像还原”。这时系统会自动寻找到我们之前备份的镜像文件。4.一路按Yes就行了。等重启之后，一个全新的系统在等着去使用。