2015第三讲 科学对待人生环境.docVIP

第三讲 科学对待人生环境 一、学生现状 1.当代大学生心理健康总体良好，但是还存在各种心理问题； 2.大多数学生对现代社会认可，却不能正确处理个人和社会的关系； 3.大学生重视专业知识，忽视人际关系能力的培养。 二、社会要求 1.不仅具有强健的体魄，还需要良好的心理状态； 2.要有强烈的社会责任感； 3.能够善于处理人际关系。 三、教学目标 1．认知目标：正确理解身心健康的内涵；明确个人在与他人关系中的定位；正确地认识竞争与合作的关系；正确认识人对自然的依存关系。 2．能力目标：大学生自觉地调适心理、保持心理健康；善于处理人际关系；善待自然。 四、知识图解 五、学习任务 1. 学生谈谈自己对健康的理解； 2．做一个游戏，游戏要求两个同学团结合作才能完成； 3. 学生分组调查自然状况，然后在全班汇报情况。 六、课堂设计 [课程导入]《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》（以下简称《意见》）中提出：“在科学技术迅速发展，社会主义市场经济体制逐步建立的情况下，如何指导学生在观念、知识、能力、心理素质方面尽快适应新的要求”，是“学校德育工作需要研究和解决的新课题”。《意见》要求：“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力”。江泽民同志指出：“一个民族的新一代没有强健的体魄和良好的心理素质，这个民族就没有力量，就不可能屹立于世界民族之林。” [提问]人生中难免有诸多问题，有哪些？为什么有这些问题？ [教师总结]作为年轻的大学生，他们都希望自己能够拥有一个有价值的人生。而创造有价值的人生，总是在一定的环境中进行的。人生价值能否实现以及实现的程度，与如何对待人生环境有重要关联。所谓人生环境，就是人们的社会实践活动所赖以展开的各种关系的总和。正确对待人生的环境，主要就是要协调好自我身心的关系、个人与他人的关系、个人与社会的关系、人与自然的关系等。而要处理好这几种关系，首先我们就要具有协调自我身心健康的能力。因此，我们首先要了解青年大学生的心理发展规律。 一、协调自我身心关系 良好的心理素质是人们事业成功的基础，但随着社会竞争日益加剧，人们心理问题越来越多，越来越严重。近年来，大学生因心理问题引发的悲剧事件正在日益引起全社会的广泛关注。对大学生进行心理健康教育，帮助大学生认识自身心理特征，引导大学生的健康成长，是学校德育工作的一项重要任务和内容，也是“思想道德修养与法律基础”课程教学一个重要内容。 （一）为什么现代人有越来越多的心理问题 大学生被誉为“天之骄子”，正当青春年华，有着无限美好前途。可是有极少数学生，由于心理上的原因，在许多成年人看来很平常的问题上，他们却选择了一种极端的做法，个别人甚至选择了结束自己的生命。这不仅给当事人造成了无可挽回的损失，给他们的父母造成了无限悲伤，也引发了一系列社会问题。关注大学生心理问题，引导他们健康成长，是全社会的责任。一般而言，现代人产生心理问题的原因来自于客观和主观两方面。 1、客观原因 一般而言，当社会处于相对封闭状态或停滞阶段，影响人们心理健康的因素相对较少，人们的心理较为平稳，一般不会出现大的心理问题。当社会处于变革时期，影响人们心理健康的因素会增加，人们的心理活动也较过去更加复杂多变。我国正处于由计划经济体制向社会主义市场经济体制转变的变革时代，经济得到快速发展，人们的生活水平得到迅速提高；但在另一方面，人们生活节奏日趋加快，竞争、就业压力明显加大。经济多元化和实现个人利益途径的多元化和自由化，强化和拓展了人们的欲望，促使人们不断去追求和满足自己的各种欲望和要求，以求过上更加幸福的生活。随着改革开放进程的不断深化，中西文化交流日益扩大，中西文化急剧碰撞，价值取向的多元化，使人们的思想更加复杂，选择变得更加困难。伴随着现代生活新变化的是交往模式的新变化，人们的交往不再表现为情感的交流、思想的倾诉，而是带有更多的功利色彩，人们的心灵不再容易得到真正的交流，思想问题也不容易得到解决。凡此种种，使一些大学生在面对社会这个大舞台时感到茫然、困惑，心理上容易陷入空虚、压抑、焦虑、紧张的状态，在人生道路选择上处于两难或多难的境地。在这种情况下，很难理智去对待和处理好人生的问题和困惑。 2、主观原因 （1）人有各种各样强烈的欲望和追求。动物也有欲望，但一般而言，动物的欲望只是出于本能，比较容易得到满足，与动物相比，人的欲望和追求无疑复杂得多。老子曰：“罪莫大于可欲，祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。” 欲望对人而言有两面性：一方面它能促使人们不断进取；但另一方面，人如果不能正确对待各种欲望，不能很好克制自己的欲望和贪念，一旦欲望得不到满足，就会产生各种烦躁、不安、紧张的心理状态，从而失去心理平衡，导致各