如何高效学习？.doc

如何高效学习？ 从小学到高中，高效学习一直是学生关心的问题。我以前试过许多方法，比如：分阶段学习、规划目标、对比等等。 分阶段学习是一天或者周划分，在这几天或者这几个周内，你要完成那些目标，还要不停地给自己加油。规划目标是以月划分，然后给每个阶段定下目标，如果完不成就要惩罚自己等等。对比是将自己的成绩与过去相比、与比你稍微好点的相比，分析自己的劣势和优势在哪，然后不足劣势，发扬优势。 还有一些方法可以尝试： 要重视循序渐进。 要重视循序渐进。在学习中，循序渐进是掌握知识的规律，也是学习文化知识的捷径。要像攀登台阶一样，步步稳重拾阶而上，不断地借助“旧知”去获得“新知” 温故知新，慢中求快，稳中求好。如盲目追求速度和数量，其结果必须是“ 知新，慢中求快，稳中求好。如盲目追求速度和数量，其结果必须是“欲速而不 ，多学而不获，事倍功半。达” 多学而不获，事倍功半。要先预习，后听讲。对自感困难的学科进行课前预习是被动变主动的重要选择。通过预习，对自感困难的学科进行课前预习是被动变主动的重要选择。通过预习，对自 己能看懂学会的内容，可从中获得成功的喜悦；对已感生疏的有关旧知识，己能看懂学会的内容，可从中获得成功的喜悦；对已感生疏的有关旧知识，复习之后，可为学习新知识打好基础；对个人看不懂的难点、疑点，心中有数，之后，可为学习新知识打好基础；对个人看不懂的难点、疑点，心中有数，便于课堂上集中精力听讲，破难解错。对基础较差的学科长期坚持预习， 课堂上集中精力听讲，破难解错。对基础较差的学科长期坚持预习，就会逐步变上集中精力听讲被动为主动被动为主动。要先复习，后做作业。知识是形成技巧的基础，只有知识掌握得正确，才能形成正确的技能技巧。知识是形成技巧的基础，只有知识掌握得正确，才能形成正确的技能技巧。保证作业不出错误或少出错误，迅速完成作业，作业前必须先读书保证作业不出错误或少出错误，迅速完成作业，作业前必须先读书，将知识很好 地消化理解。很多同学不懂这个道理，也没养成这个良好习惯， 地消化理解。很多同学不懂这个道理，也没养成这个良好习惯，总是急于完成作 业。由于对知识理解不深，记忆不准，常常发生错误，从而降低了作业的质量。 由于对知识理解不深，记忆不准，常常发生错误，从而降低了作业的质量。 虽然增加了作业的时间，却没有达到复习巩固知识的效果。虽然增加了作业的时间，却没有达到复习巩固知识的效果。要养成自我总结的习惯。每做完一个习题，要总结本习题有哪几种类型，每做完一个习题，要总结本习题有哪几种类型，每种类型的一般解法或证法 是什么，在运用基础知识方面有哪些重要技巧是什么，在运用基础知识方面有哪些重要技巧，通过练习对基础知识有哪些新的认识等等，从而提高综合运用知识分析问题和解决问题的能力。认识等等，从而提高综合运用知识分析问题和解决问题的能力。拥有一个愉快的心情。一个人如果心情不愉快，大脑就会处于抑制状态，就很难专心学习，一个人如果心情不愉快，大脑就会处于抑制状态，就很难专心学习，也很难 收到良好的学习效果。怎样才能拥有一个愉快的心情呢？主要有以下几点：少操闲心在生活中注意劳逸结合要注意保持身体健康协同学习。实际上是系统学习的延伸和外推的延伸和外推就是在学习时要注意到不同门类知识之间的内在联系，尽量协同一致地进行学习。例如，在学习某门专业课时，选读有关英文资料，就可以在学习专业知识的同时，使英语水平得到提高。再如，英文资料，就可以在学习专业知识的同时，使英语水平得到提高。再如，学习电 脑打字时，将上课笔记拿来作为练习材料，就可以一边练习打字，脑打字时，将上课笔记拿来作为练习材料，就可以一边练习打字，一边复习课堂 内容。如此等等，很多知识都可以象这样结合在一起进行学习。协同学习，内容。如此等等，很多知识都可以象这样结合在一起进行学习。协同学习，是一个十分重要的学习方法。特别是在现代社会中，人的工作和生活节奏普遍大大加快，时间十分稀缺和宝贵。如果不能协同学习，每一门知识和技能都专门划出时间一是不可能，二是效率低。如能协同学习，则可一举数得，事半协同学习功倍，学习效率就会大大提高。 分阶段有步骤地学习。这也就是化整为零，化繁为简，化多为少，化难为易”的办法，这是提高学习效率的一个非常有效且普遍适用的基本学习艺术。马上回想。学了一样新东西之后，马上回想一遍。这时效果最好，最容易将所学内容记住。这里首先有一个情绪问题，一般人第一次接触到新鲜知识，往往兴趣浓厚，大脑呈兴奋状态，正是学习的大好时机，学了以后，马上回想， 大脑呈兴奋状态，就能收到事半功倍的效果。反之，如果当时不马上回想一下，而是隔了一段时间以后再复习，则事过情迁，旧梦难寻，学习效果就差远了其次，据心理学家研究，人的遗忘有一种先快后慢的规律，学了一样东西以后，还只是在人脑里形成短时记忆如果不及时复