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休闲滋养生命 教学目标 1．认知到休闲是生活不可或缺的一部分，即休闲的意义 2．树立科学的休闲观，学会休闲，提高生活质量 休闲 休闲——心灵的驿站， 可驱逐精神的劳顿，安抚疲惫的心， 得到一次精神的解脱， 促进一次精神的升华， 闲暇之时， 或奔赴于大自然的怀抱， 或安卧于树阴下的竹椅上， 或沉思，或对饮，或交谈…… 与自然的接触，铸造人的坚韧、豁达、开朗， 与人的交往会变得真诚、友善、和谐、美好， 高尚的休闲是人类文化中一枝美丽的花朵。 步入休闲林 活动： “请计算一年当中有多少时间是用于休闲的，并把大致的百分比表示出来；计算你一生之中有百分之几的时间是在休闲中度过的。” 分组讨论，我们现在如何改善我们的休闲状况。 休闲展示活动 活动： 1．让学生思考，自己如何去完善自己的休闲活动，提高休闲的质量，打算发展什么新的休闲项目。 例子：蹦极、漂流… 2．小结： 休闲活动是丰富多彩的，每个人只有根据自己的具体情况选择适合自己的休闲活动，才能让我们的生命受到滋养。 休闲观的碰撞 活动： 1．下面请大家认识一些新的休闲项目。 蹦极、攀岩、攀冰、沙漠探险、漂流、越野飞车、水上飞伞、森林旅游、野外露营、自然生态考察、野生动物观赏、徒步旅行 2．学生交流谈观点 3．小结：对于这些具有危险、刺激、挑战性的休闲活动，我们尽量保持观赏的态度，在条件允许的情况下我们也必须考虑自己的心理承受能力，安全因素等。 休闲故事 故事分享： 小组交流：一个最让自己受益的或感到遗憾的关于休闲的故事（可以是自己的，也可以是别人的） 全班交流故事 3．全班总结：从刚才分享的故事中，有没有发现休闲的意义是什么？发展休闲需要什么条件？需要处理哪些矛盾？ 4．小结：休闲活动可以让我们发展自己的业余爱好，可调节我们的心情，提高我们的创造力；休闲活动要与自己的能力、经济条件等相匹配；发展休闲活动要处理好学生和休闲的时间分配等。 总结 休闲是人生的重要组成部分，它有助于提升人的素质和境界，使人超越自然、超越社会、超越自身，从而成为自然界的主人。就让我们充分地利用休闲时间发展我们的休闲活动吧。 * * *