泰安十中冬季作息时间表.doc

泰安十中冬季作息时间表 节　次 时间 时限（分钟） 备注 起　床 7:00 预　备 7:50——8:00 10 第一节 8:00——8:45 45 第二节 8:55——9:40 45 眼保健操 课间操 9:40——10:10 30 第三节 10:10——10:55 45 第四节 11:05——11:50 45 午　饭 11:50——12:30 40 书法课 12:40——13:10 30 第五节 13:20——14:05 45 第六节 14:15——15:00 45 课外活动 15:00——15:40 40 活动后预备 15:40——15:45 5 第七节 15:45——16:30 45 第八节 16:40——17:25 45 跑校生离校 17:25----17:30 5 晚　饭 17:30-----18:00 30 预　备 18:00----18:10 10 晚自习一 18:10----19:00 50 晚自习二 19:10-----20:00 50 此表自2013年11月1日执行