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如何预防白内障 眼睛是心灵之窗，人们收集信息，观察世界，享受生活，一刻也离不开它，因而人人都想拥有一双明亮的眼睛。可是，当人类眼球里面透明的晶状体发生混浊时，就会影响视力，医学上叫做白内障。根据调查，白内障是最常见的致盲和视力残疾的原因。据统计，50～６０岁的中老年人群中，白内障的发生率为６０～７０％，７０岁以上的老年人可达８０％。我国每年大约有４０～５０万因白内障严重影响视力而需手术治疗白内障患者。引起白内障的原因很多，如生理性老化、营养不良、外伤、全身代谢和内分泌失调等。目前治疗白内障的药物很多，但无一种能真正治愈白内障，有的药物可阻止白内障的发展，延缓其成熟。手术消除混浊的晶状体换上透明的人工晶体是目前治疗白内障、获得良好视力的有效方法。 白内障，应重在预防。首先，应注意用眼卫生，防止眼疲劳和眼外伤。其次，注意生活调养，饮食起居要有规律，注意补充水分和维生素。第三，保持愉悦的心境。第四，注意定期进行眼部体检。? 情系白内障患者，共享和谐新世界 眼睛是人类最重要也是最精密的感觉器官，一旦眼睛患病或丧失视力，对患者个体生活质量的影响是巨大的，同时对家庭及社会均造成极大负担。每年的“六月六日”被誉为世界爱眼日，目的是唤起全球重视盲症、视力损害以及视力受到损害者的康复问题。每年的爱眼日，都会有一个主题，今年的主题就是“情系白内障患者，共享和谐新世界”。由于在世界范围内白内障是致盲的首要病因，在大多数的亚洲和非洲国家，白内障患者至少占盲人的一半。而在我国，白内障也是引起失明的最主要眼病。但事实上，白内障是一种可逆的致盲眼病，只要发现的及时，是可以通过手术完全治愈的。因此，全民认识白内障，发现白内障，防治白内障是防盲治盲道路上最重要的一步。接来下，我们就一起认识下“白内障”这个疾病。 一、什么是白内障？ 人的眼睛里各有一块象照相机镜头内的凸透镜，它叫晶状体，透明晶状体混浊称为白内障。 二、白内障有哪些类型？ 白内障有很多类型，其中以老年性白内障、并发性白内障、先天性白内障、外伤性白内障等最常见。 三、白内障患者有哪些表现？ 早期白内障一般不影响视力，随着晶状体混浊加重，眼前出现暗影，视力无痛性、渐进性减退，最终导致失明。用眼科仪器检查，可清楚判断晶状体混浊的部位、大小及形态等。因此，对于视力较差而自己又无其它眼部不适的病人，应该及时到条件较好的医院就诊，了解是否患有白内障，以免错过最佳手术时期，此外也可排除其他严重的不可逆性致盲眼病，如年龄相关性黄斑变性及青光眼等。 四、白内障有哪些治疗方法？ 白内障治疗可分为保守治疗即药物治疗和手术治疗。对早期的白内障病人，以药物治疗为宜，但目前用于防治白内障的所有药物，都只能延缓白内障的进展速度，而不能阻止白内障的发展。因此，对于白内障的治疗目前仍以手术治疗为主，希望广大患者不要轻信广告所宣传的白内障治疗药物及疗效，以免上当受骗。若患者有较严重的白内障，视力明显下降，影响日常工作、学习和生活时，则需手术摘除白内障。 白内障手术方法有很多种，其中以白内障囊外摘除、白内障超乳化吸除术、白内障抽吸术等同时联合人工晶状体植入术最为常用。白内障囊外摘除适应范围广，费用较低、疗效较好，是我国目前最常用、最普遍的手术方法。白内障抽吸术，主要适用于３０岁以下，晶体核较软的白内障病人。超声乳化白内障吸除术具有切口小（1.8~3.0mm）、损伤小、手术时间短（一般只需6~15分钟）、恢复快、疗效好等优点，近几年来在国内有普遍开展此项手术的趋势，且越来越受到病人的欢迎，超声乳化手术最大的缺点首先是手术人员必需经过异常严格的训练，掌握复杂的手术技巧，才能保证手术顺利完成；其次是手术设备昂贵，导致病人手术费用增加。在以上白内障摘除手术的同时，绝大部分情况下，可联合人工晶体植入术，即白内障摘除后，在患者眼内植入一个人工晶状体，以代替原晶状体的部分功能。人工晶状体植入眼内后，安全性高、并发症少、保存时间长（可达50~70年），病人术后不需戴度数很高的眼镜就可获得很好的视力。 五、白障患者何时手术最佳？ 过去认为白内障成熟期（即失明时）为最佳手术时期。由于医疗设备的更新，手术方法的改变，手术技巧提高，一般视力低于0.1~0.4者即可手术。对于年龄小的白内障病人，手术愈早，获得良好视力的机会愈大。总之，对于白内障病人来讲，愈早手术，损伤愈小，成功率愈高，并发症愈少，术后视力恢复愈快。 六、白内障患者怎样选择理想医院？ 目前国内、省内能开展白内障手术的医院很多，确实能给大多数白内障患者带来复明希望，但是有个别医院即无完善的检查仪器、手术设备与器械，又无理想的眼科专业技术人员，有时连基本的无菌操作原则也不规范，其至连病人是否患有白内障或白内障是否需要手术都不清楚，若病人到这样的医院就诊治疗，不可能获得满意的效果。眼睛的功能很重要