中药熏蒸法配合治疗慢性湿疹临床研究.pdfVIP

按摩与康复医学 2012年 9月 第 3卷 第 9期 (下) 总第 33期 192 ChineseManipulation RehabilitationMedicine2012，No．33 腔内保持足够的水分使大便软化．治疗大便干燥硬结，还有就是多咤含纤 瓜果。有些食物，如生萝h、生葱、大蒜、白薯(地瓜、甘薯)等，能增加肠道的蠕 维素多的新鲜蔬菜，如韭菜，芹菜等。物理疗法也很重要，一是按摩腹部， 动，起到通便的作用。炒菜时，适当地多加些脂肪或植物油。脂肪分解后，能产 平卧放松，按顺时针方向按摩腹部，每次2O一3O分钟，二是收腹鼓腹运动，生脂肪酸，也可以刺激肠道蠕动。润肠的食品，还有蜂蜜、芝麻、核桃。 平卧时深吸气将腹部鼓起 。呼气时收腹，反复做 10分钟，三是提肛运动，平 每天早晨喝些温开水 、淡盐水 、果汁 ，能保持粪便 中的水分，使大便 卧或坐卧时，进行收缩肛门，兰种运动可单独也可同时训练。 软润。 一 是综合序贯疗法对于习惯性便秘，在定时排便前 ，宜先清肠 。即用 经常吃一些 “琼脂”制品。琼脂是植物胶 的一种，通常称为 “洋粉”、 生理盐水灌肠清洁肠道 ，清洁肠道后检查腹部，并摄腹部平片，确定肠内已 “洋菜”。它是由海产的石花菜类制成 的．在西餐 的冷食 中