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1、 __________年成立国际健美联合会。 A、1947 C、1946 B、1948 D、1956 正确答案是： C 2、 在我们的健美训练四、五是属于___________训练阶段。 A、中级 C、高级 B、初级 D、低级 正确答案是： C 5、 ___________在练习中能起事半功倍的作用。 A、意念 C、呼吸 B、仰卧飞鸟 D、其它 正确答案是： A 6、 ___________被国际健美联合会聘为终身主席。 A、乔?魏德 C、本?魏德 B、曾维琪 D、,谭文彪 正确答案是： C 7、 健美运动不仅使肌肉发达，还可以提高 ___________抗拉、抗压、抗扭机械力的性能。 A、关节 C、骨骼 B、肌肉 D、其它 正确答案是： C 8、 仰卧飞鸟主要发展___________. A、斜方肌 C、肱二头肌 B、胸大肌 D、其它 正确答案是： B 9、 健身健美目的练习出匀称漂亮的身材，搞高身体___________。 A、健康水平 C、力量 B、素质 D、其它 正确答案是： A 10、 颈后深蹲是用___________完成的。 A、杠铃 C、铃 B、哑铃 D、其它 正确答案是： A 11、 健美运动和其他活动一样，都是在 ___________的大脑的调节下进行的。 A、大脑 C、小脑 B、中枢神经系统 D、其它 正确答案是： B 12、 坐姿颈后单臂屈伸，此练习发展___________ A、股二头肌 C、小臂肌群 B、肱三头肌 D、股四头肌 正确答案是： B 13、 女子个人时间为___________。 A、30秒 C、60秒 B、90秒 D、120秒 正确答案是： B 14、 人的体重是人体___________的重要指标。 A、纵向 C、横向 B、生长发育 D、其它 正确答案是： C 15、 翻举应用___________器械练习。 A、杠铃 C、沙袋 B、哑铃 D、其它 正确答案是： A 16、 健身运动是___________，健美运动的发展提高了健身运动。 A、训练 C、基础 B、负荷 D、其它 正确答案是： C 17、 两手之间的距离小于肩关节的宽度，称为___________。 A、正握 C、窄握 B、宽握 D、斜握 正确答案是： C 18、 将杠铃提至锁骨上，至两臂伸直，之后慢慢还原___________。 A、侧平举 C、仰卧飞鸟 B、直立推举 D、其它 正确答案是： B 19、 女子___________个规定动作。 A、5个 C、7个 B、6个 D、8个 正确答案是： A 21、 上斜卧推是发展___________. A、胸大肌股四头肌 C、肱三头肌 B、股四头肌 D、其它 正确答案是： A 22、 男子健美与女子健美的不同，在于___________不同。 A、训练 C、负荷 B、重点 D、其它 正确答案是： B 23、 如果身体状况不良或感染疾病等，基础脉搏___________有波动。 A、不会 C、不大 B、会 D、很大 正确答案是： B 24、 坐姿交替弯举此练习发展 ___________。 A、肱三头肌 C、前臂肌群 B、肱二头肌 D、肱二头肌前臂肌群 正确答案是： D 25、 两手大拇指相对握器械，掌心向下，为___________。 A、正握 C、反握 B、窄握 D、其它 正确答案是： A 26、 自由造型应从前、后、左、右___________面来展示体形和肌肉。 A、三个 C、四个 B、二个 D、一个 正确答案是： C 27、 健美运动中的许多的动作，都是用___________等举重器械练习的。 A、哑铃、杠铃 C、铅球 B、沙袋 D、实心球 正确答案是： A 28、 仰卧起坐是练习___________。 A、腹直肌上部 C、腹外斜肌 B、胸大肌 D、腹直斜肌 正确答案是： A 30、 单手哑铃划船是采用___________姿势完成的。 A、单腿跪着 C、站 B、双腿跪着 D、其它 正确答案是： A 1、 位于肩关节前外后方是一块的___________肌肉，属于多羽状肌。 A、三角形 C、圆形 B、长形 D、三角肌 正确答案是： A 2、 仰卧飞鸟是用___________进行练习。 A、哑铃 C、沙袋 B、杠铃 D、其它 正确答案是： A 5、 杠铃划船是采用___________姿势完成的。 A、弓身 C、左 B、站