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如何避免中小学生网络成瘾 裴艳政 摘要： 本文主要是针对当前社会的一大热点问题——中小学生的网络成瘾问题。文中先是对中小学生的网络成瘾的成因进行了分析，主要分析了社会因素、家庭因素和学校因素。三个因素都是非常关键的，正是因为这些因素导致部分中小学生先是接触了网络，然后沉迷于网络，接着迷失了自我，最终网络成瘾。接下来，有阐述了网络成瘾对广大中小学生的危害。网络成瘾不仅给中小学生带来身体上的危害，而且造成他们心理上的扭曲，还给他们的父母，家庭和社会带来很大的影响。然后，针对中小学生网路成瘾的成因和危害，从学生个人、家庭、学校和社会四个方面出发，分析如何避免网络成瘾。最后进行了总结，中小学生网络成瘾是一个很严重的问题，只有通过各方面的共同努力才能有效地避免中小学生网络成瘾。 关键字： 中小学生 ；网络成瘾 ；成因分析 ；危害 ；对策 一、问题的提出 互联网日益普及，渗透了中小学生的学习和生活，网络在促进中小学生快速成长发展的同时，也给他们带来了诸多不良影响，其中网络成瘾问题影响未成年人健康成长，导致其荒废学业、离家出走，甚至导致猝死的事件屡见媒体，已经引起了全社会的广泛关注。2010年1月，中国青少年网络协会发布我国首个有关青少年网络成瘾问题的调查报告《中国青少年网络成瘾数据报告(2009)》显示，目前我国青少年网民中网络成瘾比例约14.1%；在非网络成瘾群体中有约12.7%的青少年存在网络成瘾倾向。未成年人网络成瘾现象日益凸现，“处于13—18岁年龄段的中学生和7—12岁年龄段的小学生是网络成瘾的重灾区”。可见，了解网络成瘾的危害，研究其成因和防治方法，努力避免中小学生网络成瘾是十分重要而刻不容缓的工作。 网络成瘾的定义目前还处在争议阶段，来源于美国著名心理学家Goldberg首先提出的“互联网成瘾症”(简称IAD)概念，临床上也称病理性网络使用，其主要表现为：过分依恋网络，情感淡漠，人际交往范围窄，意志力薄弱。马庆国教授等对网瘾的定义有着较系统的研究描述，并从网瘾的四个重要特征方面进行相应综合概括：上网快感；过度使用网络；难以控制上网欲望；不上网时的负面效应，不难看出，网络成瘾的定义实质就是过度使用网络而形成的一种病态。 二、网络成瘾的成因分析 （一）社会因素 1、相关部门对网吧的监管力度不够。政府明文规定，严禁未成年人进入营业性网吧。但网吧经营者只顾追求经济利益，甚至单独开辟出一些隐蔽性的空间提供给中小学生上网。而相关部门对此种状况的处理措施往往是以罚代管，治标不治本，一旦罚款，就又听之任之，并不能从根本上解决问题。 2、教育部门投入力度不够。目前，我省范围内未能开通专门适合中小学生上网的绿色网络，不能满足中小学生正常上网的需求。 3、学生学习压力过大。目前的考试评价制度，依然单方面侧重学生的文化从成绩，而非综合素质。 （二）家庭因素 1、家长与学生缺少沟通。就我校学生而言，家长大都是附近村民和个体工商户，平时都忙于工作，很多父母双双早出晚归，一整天与孩子见不上几次面。往往是学生还没起家长就出门了，等家长回到家学生已经睡下了，几乎很少有交流的机会。 2、家长文化水平偏低。我曾到学生家中做过几次家访，学生家长基本是初中毕业，甚至还有的连小学都没上完，教育能力差，知识水平低，更不知道网络为何物，一听说上网就认为是不务正业，严禁孩子上网，而不是有针对性地指引和开导，致使孩子对家长存在严重的逆反心理。 3、家庭关系不和谐。当今社会生存压力大，家长可能由于工作、生意上的不如意而导致家庭关系不和谐，作为孩子，感受到父母之间的不和谐而心情郁闷，觉得父母不在乎自己，便于经常到网吧排解忧愁。 （三）学校因素 1、课业负担重，学习压力大。其实学校的教育压力还是社会众多因素的集中体现。教学任务压力以及部分家长的压力施加给学校，学校以及教师又将压力转嫁给学生，一部分学生为缓解压力，选择了上网，久而久之，网络成瘾。 2、课外活动少在实际的工作中，学校并没有组织开展相关活动，以满足学生休息、娱乐的需要。从另一方面讲，在安排的满满当当的作息制度中也确实挤不出时间来给学生用于活动。 3、相关教育缺失学校对网络安全教育平时也是讲过的，但不系统，只是蜻蜓点水而已，起不到真正的教育作用。 三、网络成瘾的危害 （一）造成学生身体上的伤害 通宵达旦地上网造成学生视力下降，坐姿不端。由于玩游戏时精力高度集中，致使心跳加快，血压升高，精力消耗很大。再加上网吧大多为密闭环境，人口密度大，空气混蚀，环境条件极差，严重影响着学生身体健康和学习。 （二）造成学生心理扭曲，严重影响学习状态。 中小学生一旦迷上网游便会产生很强的心理依赖，不上网时他们会沉默寡言，眼神呆滞，根本无心学习。而且脾气变得暴躁易怒，经常无缘无故与人发生口角，甚至产生暴力倾向。 （三）增加父母负担，给社会带来安