盆腔炎预防保健.doc

盆腔炎预防保健 盆腔炎是女性常见的妇科病症之一，严重威胁着广大女性朋友的身体健康、工作状态，以及日常生活，如果得不到有效处理，可危及生命安全，因此，吉林市网络医院的专家提醒广大女性朋友，做好盆腔炎预防保健工作十分重要。专家指出，盆腔炎危害不容忽视，要避免盆腔炎的危害，做好盆腔炎预防保健很关键。女性朋友只要认真遵守并长期坚持，就可能很好的预防盆腔炎，保护自身的生殖健康和身体健康。那么，盆腔炎预防保健应注意些什么呢？盆腔炎预防保健应注意以下几点：一、调节情绪：良好的情绪是增强抵抗力方法之一，尤其在女性，情绪的影响对身体的影响非常大。而现代女性多是事业家庭一肩挑，压力大，情绪不稳定是常有的事，这样就是为什么现在很多疾病都在白领人群中多发的原因。女性学会调节自己的情绪，放松心情，不仅能都预防盆腔腹膜炎，对预防其他疾病也有好处。二、注意房事卫生：房事前后双方都要清洗外生殖器，房事完毕后女性要解小便一次。避免不洁房事。而使用避孕套也是防治细菌进入阴道而预防盆腔腹膜炎的措施之一。三、注意经期卫生：经期严禁夫妻生活，及时更换卫生巾，用温水清洗会阴部，每天换内裤，并穿着纯棉内裤。不吃寒凉、辛辣等刺激物。非经期不使用卫生护垫，不随意使用有消毒、灭菌效果的洁阴洗液。四、注意产后护理：产后或流产后注意营养补充，注意休息，避免过早体力劳动，注意会阴部卫生。产后和流产后是女性身体抵抗力脆弱的时候，并且产后和流产后有一段时间阴道有出血，更是细菌繁殖的最好培养基，因此做好产后、流产后的护理对于预防盆腔腹膜炎非常重要。五、经常运动：目前有很多职业女性，工作压力越来越大，时间越来越紧，身心均处于疲惫不堪的状态，基本没有空闲时间，即使有一点时间也往往以睡觉为主。这样一来，体力越来越差，抵抗力也越来越低，久而久之，往往会给病菌以可乘之机，形成盆腔炎的高发人群。盆腔炎预防保健你都了解了吗？希望上述介绍能给您带来帮助，广大女性朋友要注意卫生，定期做妇科检查，防止盆腔炎的发生。如果您还有更多问题需要咨询，请点击在线咨询，与在线资深专家进行免费交流。祝您健康！