为什么锻炼经络能实现人人百岁健康？.pdfVIP

寻 医 ． t，^．，，．D—oct—o—r．Chi…nese—Me—diotne 问 药 王先生患口腔溃疡，治疗多日， — — 头项寻列缺 列缺穴在前 效果不显。中医医生为他使用八正 痛可廖胁 臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上 1．5 散等清心泻小肠火的药物 ，他的病 寸处。主要治疗头面部疾病。在列缺 很快痊愈。 穴处按摩 ，有助于治疗偏头痛、头 王先生感到很奇怪，医生为何 痛、颜面神经痉挛及麻痹、咽喉炎、 不 “头痛医头、脚痛医脚”，而采取 牙关紧闭、齿痛等头面部疾病。 这种迂回治疗的办法反而能收到很 — — 面 口合谷收 合谷穴位于 好的疗效呢? 生长发育，其华在发，开窍于耳。 第一、二掌骨之间，在第二掌骨的中 郑外I市第三人民医院中医科副 该院神经内科针灸副主任医师 点，桡侧边缘。也可以用简便的取穴 主任医师王素君说：中医认为人体 刘明说，针灸医生常用的 “头痛扎涌 办法，即用另一只手的拇指第一个 是一个有机的整体 ，在功能上是相 泉”，正是上病下冶的典型例子。涌 关节横纹正对虎 口边，拇指屈曲按 互协调、相互为用的，在病理上是相 泉穴位于脚底板正中位置，主治昏 下，指尖所指处就是合谷穴。经常注 互影响的。 厥、中暑、头痛、头晕、眩晕、失眠 意按摩合谷穴，能治牙痛，保护牙齿 例如，临床上常用清肝的方法治 等疾病。针灸的 “四总六歌”说：“肚 健康，减少 口腔科疾病的发生，同时 疗爆发火眼，用清心泻小肠火的方法 腹三里留，腰背委中求，头项寻列 由于大肠经从手走头，凡是头面上 治疗口舌糜烂，用宣肺的方法治疗感 缺，面 口合谷收”也充分体现了迂回 的病，按压合谷穴都有效果。 冒咳嗽，用补肾的方法冶疗脱发、耳 治疗的原则： 有些穴位具有双向调节作用， 聋等。这是因为肝的经脉上行连 目 — — 肚腹三里留 足三里穴位 如天枢穴既可治疗腹泻，也可治疗 系，肝开窍于 目；心和小肠的经脉互 于膝盖的膑骨下外侧凹陷下的三寸， 便秘；内关穴可治疗心动过缓，也可 相络属，有表里相合的关系，心开窍 针灸足三里，主治肠 胃疾病。 治疗心动过速 ；足三里穴既可使 胃 于舌；肺合皮毛，有宣发、肃降和司 — — 腰背委中求 委中穴位于胭 动力增强，也可使胃动力减弱。 呼吸的功能；肾主藏精，关系人体的 横纹中点(腿窝正中点)，主治腰腿痛。 临西摘 自 《郑州晚报》 宦蜀雹国为什么锻炼经络能实现人人百岁健康? 人民公安报》记者 问我 国经络学专家祝总骧教授 ， 了，体力、精力增强了，自然会产生要达到百岁健康的信 “您宣传经络，百岁健康。您本人是否有信心做到这点 心。有了信心，有了目标，才能坚持锻炼，有计划的向百 呢?”祝教授毫不犹豫地回答： “我肯定能健康地活到 1O0 岁进军。 岁 !”后来，祝教授具体讲了经络锻炼 ，使人人达到百岁 第四，要老有所为，老有所乐。姜子牙八十登坛拜师， 健康的四点理 由： 孙思邈九十完成了专著 《干金翼方》，这些都是我们