如何预防青少年“网络成瘾症的发生”.docVIP

如何预防青少年网络成瘾症的发生 什么是网络成瘾症 网络成瘾（ Internet addiction）或网络依赖（internet dependence，internet dependency）或称病理性网络使用（pathological internet use）是过度使用网络有悖社会规范，给自己造成损害甚至有损他人的不当行为。网络成瘾是属于习惯与冲动控制障碍（或称行为控制障碍）的一种类型，其行为只在于获得自我心理的满足。网络成瘾往往没有一定的理由，无节制地花费大量时间和精力在国际互联网上持续聊天、游戏、浏览、制作数据，以致影响生活质量，降低学习或工作效率，社会功能受损，有害身体健康诊断标准及鉴别诊断一、网络成瘾 1、症状标准： 长期、反复使用网络，使用网络的目的不是为了学习和工作或不利于自己的学习和工作，符合如下症状： （1）对网络的使用有强烈的渴求或冲动感。 （2）减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应；上述戒断反应可通过使用其他类似的电子媒介（如电视、掌上游戏机等）来缓解。 （3）下述5条内至少符合1条： 为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入的程度； 使用网络的开始、结束及持续时间难以控制，经多次努力后均未成功； 固执的使用网络而不顾其明显的危害性后果，即使知道网络使用的危害仍难以停止； 因使用网络而减少或放弃了其他的兴趣、娱乐或社交活动；将使用网络作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径 2、病程标准：平均每日非工作及学习目的连续使用网络时间达到或超过6 h，且符合症状标准已达到或超过3个月。 3、严重程度标准： 日常生活和社会功能受损（如社交、学习或工作能力方面）。 4、排除标准 排除网络过度使用、神经症、心境障碍、精神分裂症、品行障碍、精神分裂症、人格障碍及注意力缺陷或多动障碍等。 二、网络过度使用 1、症状标准： 长期、反复使用网络，对身心健康带来不良影响，使用网络的目的不是为了学习和工作或不利于自己的学习和工作。符合下列2项： （1）过度使用的行为经常受到他人的批评，并导致突出的负性后果； （2）尽管个体对网络过度使用的危害有所认识，但仍继续使用。 2、排除标准： 过度使用不应伴有戒断症状，否则应考虑为网络成瘾。 共患病? 焦虑症（广泛性焦虑）心境障碍应激相关障碍对立违抗与品行障碍注意缺陷与多动障碍（ADHD）精神分裂症?强迫症?网络成瘾的类型 网络游戏成瘾网络色情成瘾网络关系成瘾 网络信息成瘾网络交易成瘾遗传因素? 不同的个体对网络的体验、耐受性、敏感性、依赖性与戒断反应都不完全相同，在相同的环境只有较少部分人发生网络依赖成瘾。一些长时间使用网络的人，他们只是在必要时才在社交、娱乐的场合过度使用，而另一些人在短期使用甚至是初次使用后就很快发展成依赖成瘾，其行为上有较显著的区别。神经生理生化因素神经生物学机制虽然尚未明了，然而中脑边缘系统作为依赖的强化反应是备受学者研究的。中脑边缘的多巴胺系统涉及依赖成瘾的犒赏效应。这个系统主要在腹侧被盖、伏隔核、杏仁核等。多巴胺系统可能发生一连串的适应性改变，比如数量、活性、细胞内信号介导分子活性、信号介导途径以及基因表达改变；从分子遗传学来说，成瘾与神经递质系统和相关的基因结构以及基因的表达的差异都是有关的。学习记忆成瘾说成瘾的一个明显特点就是持久性，成瘾后即使已经戒断很久，当又复显原来相关线索，仍然会对成瘾物有强烈的渴求，仍有很高的复发的风险。成瘾与学习记忆有着相似的细胞分子学基础；因而成瘾就被认为是一种病理性学习记忆。 心理因素 心理发育因素：童年的经历与不合理的教养，可影响心理发育不够成熟，学校教育与家庭教育对孩子的不切实际的希望，会使孩子长期在“失败”中度日，由于学习成绩差，始终受到老师的鄙视和同学的排挤，迫使其到虚拟世界去寻求“希望”。心理防御方面：性格孤寂、自我灵活性差，加上生活事件的导引和习惯致使网络成瘾。???????????????????????????????????????????????? 社会环境因素? ??① 很多孩子由于压力过大，家长的教育方式粗暴，感觉不到父母的爱。因此，他们会去上网，通过聊天、打游戏等方式来释放压力。 ??精神空虚情感受挫婚姻危机，各个方面都导致网络依赖症；成果的分配不公催生出民间的许多非理性情绪，表现这些情绪会借助网络表达出来。 ??网络缺乏制度和道德约束，又容易滋生非理性消息和谣言，由于缺乏理性的参与渠道，对网络的过度依赖正在网民中激起一种强烈情绪，网络就成为“失控的机器”。中医的认识? 人的禀性，不仅受阴阳五行的制约，而且受天时、地利与人本身的影响。按人的能力特征将人分为：明人、聪听人、智辨人、静慧人、调柔人、口苦人、苦手人、甘手人等八种人。按情感分为：顾私已者、顾大体